urban defence - difesa personale urbana

UKI URBAN DEFENCE

Corso

A Torino

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    In company

  • Luogo

    Torino

  • Ore di lezione

    3h

  • Durata

    10 Mesi

Urban Defence - difesa personale urbana è il nuovo corso presentato dalla palestra il Mondo in collaborazione con la Urban Kombat Interdisciplinary. Un nuovo modo di concepire la difesa personale urbana. Un metodo pensato per le persone che vorrebbero imparare alcune nozioni utili alla difesa personale e contemporaneamente fare allenamento fisico. Tecniche semplici da assimilare. Condizionamento atletico specifico. Condizionamento psicologico con esercizi da praticare sotto stress mentale e fisico indotto. Altre sorprese vi aspettano durante l'anno. Impara a difenderti, tenendoti informa e divertendoti.

Informazioni importanti

Documenti

  • curriculum_gianmario_mele.pdf

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Torino
Visualizza mappa
via da verazzano 3, 10100

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

Il corso propone un metodo utile alla difesa personale Urbana. Utilizziamo il termine Urbana per rappresentare lo scenario in cui dobbiamo intervenire. Spazi stretti, luoghi non sempre bene illuminati e poco tempo a disposizione per reagire.

Il corso è diretto a persone dai 15 anni in su. Non è richiesta alcuna precedente conoscenza di altre discipline marziali. Non è richiesto un fisico perfetto... da atleta. Il raggiungimento di una buona performance fisica è uno degli obbiettivi del corso... e non il punto di partenza

I requisiti richiesti sono voglia di imparare, di divertirsi tenendosi in forma e di imparare qualcosa di utile per imparare a proteggersi dai pericoli a cui siamo esposti quotidianamente.

urban defence - difesa personale urbana

Quello che differenzia il nostro corso da altri e il mix di tre elementi. TECNICA - CORPO- MENTE. Tecniche di Autodifesa semplici da assimilare. Preparazione Atletica Specifica e Condizionamento mentale utile per imparare a reagire in caso di forte stress provocato da una aggressione.

Dopo aver inviato una mail a Urban_defence@virgilio.it , riceverete informazioni sulla giornata di prova gratuita e sui costi del corso.

Il corso prevede delle lezioni di prova gratuite e senza alcun impegno

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Opinioni

Materie

  • Difesa personale
  • Difesa personale femminile
  • Preparatore atletico
  • Antiaggressione
  • Urban defence
  • Urban kombat interdisciplinary

Professori

GIAN MARIO MELE

GIAN MARIO MELE

MAESTRO DI KRAV MAGA, JEET KUNE DO E MMA

Gian Mario Mele inizia a praticare le Arti Marziali Classiche dal 1985, praticando tutte quelle più importanti per quegl’anni, Karate Shotokan (cintura nera secondo dan), Full e Semi Contact, Kung-fu Shaolin, Tai Chi Chuan, Aikido e JiuJitsu Giapponese. Nei primi anni novanta, matura l’idea di voler studiare una disciplina marziale non più prettamente classica, ma che affronti le tematiche del combattimento. Inizia così ad avvicinarsi allo studio della disciplina ideata da Bruce Lee (di cui è grande stimatore). Nel 1994 inizia la pratica del Jeet Kune Do Concept della L

Programma

Il corso Urban Defence Difesa Personale Urbana si articola in tre giornate settimanali da un'ora per un totale di tre ore settimanali. Si alleneranno tre fondamentali. TECNICA - CORPO- MENTE.
Tecnica- Le tecniche appartengono ad un metodo codificato dal maestro Mele. Sono tecniche semplici da realizzare e da memorizzare che hanno come unico obbiettivo la difesa personale. Tecniche che devono immobilizzare il nostro aggressore, dandoci il tempo di scappare e chiedere aiuto.
Corpo- Per sfuggire ad una aggressione, ovviamente, dovremmo allenare il corpo con uno specifico Condizionamento fisico e atletico.
Mente- anche la mente deve essere allenata per non rimanere immobilizzati dalla paura durante una aggressione. Gli esercizi fisici e le tecniche di difesa verranno allenate sotto stress mentale.

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