Wellness - Trekking - Nordic Walking - Mtb

Stage wellness - trekking - nordic walking - MTB
con escursioni turistiche nelle prealpi carniche

Prevede l'illustrazione di alcune delle principali tecniche finalizzate al mantenimento della condizione di benessere.

I partecipanti, dopo aver appreso le principali strategie e le indicazioni per personalizzarle secondo le loro caratteristiche e le rilevazioni emerse durante la valutazione, avranno la possibilità di metterle in pratica lungo i suggestivi e spettacolari itinerari delle prealpi carniche.

Indicato per qualunque categoria di persona che desidera trascorrere un piacevole week-end approfondendo alcune informazioni relative soprattutto alla gestione dell'ansia e dello stress, per poterle applicare nella vita quotidiana; durante lo stage, inoltre, verranno illustrate alcune tecniche, soprattutto relative alla respirazione, che consentono, in abbinamento ai biofeedback, di sopportare meglio la fatica e godere maggiormente delle bellezze dei paesaggi durante le escursioni.
Il programma del corso è flessibile, centrato sulla specifica disciplina e sulle esigenze/richieste dei partecipanti.

Durata
3 giorni (venerdì, sabato, domenica)

Sede
Val d'Arzino - prealpi carniche fra le province di Udine e Pordenone
Comune di Vito d'Asio

Costo
€180.000/persona (min 5 - max 10)
per società sportive sconto -15<%br />
Benefit
Possibilità di noleggio attrezzatura
Convenzione per soggiorno
Possibilità di trasporto atleti/attrezzatura con prelevamento da un punto indicato
Trasporto dei partecipanti ed attrezzatura fra le varie sedi del corso
Programma di intrattenimento per gli accompagnatori