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Workshop: (self) empowerment

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A Milano ()

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Ore di lezione 14h
Durata 2 Giorni
  • Corso
  • 14h
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Cambiamenti repentini e inaspettati, ormai sempre più frequenti, difficoltà, sovraccarico di lavoro o, al contrario, troppa routine, possono creare disagio e mettere a dura prova la resilienza delle persone, facendo aumentare la sensazione di malessere, confusione e mancanza di prospettive.
Il corso si propone di far sperimentare semplici esercizi volti a: formulare vecchi e nuovi desideri, diventare consapevoli delle proprie risorse, (ri)attivare una pensabilità positiva e generativa, mobilitare una nuova progettualità.

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Cosa impari in questo corso?

Empowerment
Definizione
Specificità
Bisogno
Possibilità
Autoritratto
Lettura
Ricerca dell’entusiasmo
Ricerca delle risorse
Campi di applicazione

Professori

Gordana Cifali
Gordana Cifali
DOCENTE

Programma

- Cos’è l’empowerment? definizione, specificità e campi di impiego

-Chi ho bisogno di essere?

-Chi vorrei essere?

-Che possibilità ho?

- Chi sono qui ed ora? autoritratto

-Lettura dell’autoritratto

-Alla ricerca delle risorse

-Alla ricerca dell’entusiasmo

- Progettare i passi

-Evitare il sabotaggio

-Ricaricare l’autostima

-Spiegazione esercizi e possibili campi di applicazione


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