Yoga

Corsi di yoga:

kundalini: secondo gli insegnamenti del Maestro indiano "Yogi Bhajan"

hatha: secondo gli insegnamenti del Maestro indiano "Paramhansa Yogananda"

Corsi di yoga specifici per: principianti avanzati tutte le età donne in gravidanza ambini e persone speciali (con diverse abilità)

Seminari di approfondimento: teorico-pratico dell'antica scienza dello yoga delle diverse tecniche di meditazione delle tecniche di pranayama (controllo del respiro) delle tecniche di rilassamento sulle tecniche per il benessere psico-fisico sugli insegnamenti dei vari Maestri Spirituali sulle culture orientali delle medicine alternative naturali

Intensivi:

Periodicamente si organizzano corsi intensivi di yoga dove, nell'arco del fine settimana, si ha la possibilità di sperimentare l'efficacia di queste tecniche antichissime ed assaporare a pieno uno stile di vita completamente rivolto al benessere spirituale e fisico.

Il centro yoga nasce dall'impegno di tre insegnanti, Ardas, Ram Sahai e Sat Purak, diplomatesi come insegnanti di yoga kundalini dopo aver frequentato un corso di formazione quinquennale presso la Comunità Yoga Dharma. In un secondo tempo, il centro yoga ha poi potuto avvalersi anche della preziosa collaborazione dell'insegnante Shiva.

Tutte le insegnanti praticano questa disciplina da molti anni, hanno seguito molteplici corsi di specializzazione, ed insegnano yoga anche presso centri di terapia naturale, fisioterapia e meditazione.