Yoga

Corso

A Salsomaggiore Terme

Prezzo da consultare

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Salsomaggiore terme

  • Durata

    3 Mesi

Descrizione

Obiettivo del corso: Ad essere consapevoli.
Rivolto a: tutti coloro che voglio compiere una esperienza evolutiva.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Salsomaggiore Terme (Parma)
Visualizza mappa
Largo generale Carlo Alberto Dallachiesa, 43039

Inizio del corso

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Profilo del corso

avere un corpo ed una mente

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Programma

Presso il ns. centro si tengono corsi Yoga cosi strutturati :
ASANA: posture fisiche per la salute e l’armonia del corpo.
Praticando tali posizioni si ottengono i seguenti benefici: aumenta la flessibilità del corpo, sono bilanciate le secrezioni ormonali delle ghiandole endocrine,consentendo così di ® controllare le tendenze o propensioni mentali, si migliora il parallelismo corpo mente, si libera la mente da pensieri indesiderati preparandola così per la meditazione.
RILASSAMENTO PROFONDO: induce calma, serenità, libera dalle tensioni e crea un diffuso benessere.
RESPIRAZIONE: il controllo e la consapevolezza del respiro per calmare la mente e armonizzare l’energia vitale.
MEDITAZIONE: è un processo psico-fisico che sviluppa l’autocontrollo, la concentrazione, l’intuizione, e consente l’espansione della mente verso dimensioni infinite: l’ IO Profondo.

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