ASD Sport Village Monza

      Yoga

      ASD Sport Village Monza
      A Monza

      fino a 150 €
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      03929... Leggi tutto
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      Informazioni importanti

      Tipologia Corso
      Luogo Monza
      Ore di lezione 1h
      • Corso
      • Monza
      • 1h
      Descrizione

      Strutture (1)
      Dove e quando
      Inizio Luogo
      Consultare
      Monza
      Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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      Monza
      Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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      Domande e risposte

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      Programma

      Corso destinato a ragazzi/e ed adulti.

      Il corso di yoga è basato su una serie di esercizi psicofisici, dove l’allievo riscopre le sue possibilità e la capacità di ascolto del proprio corpo. Il corso aiuta a sciogliere le tensioni e le ansie accumulate a causa del ritmo di vita moderno.

      All’interno delle lezioni viene proposta una panoramica completa di:

      • posture
      • sequenze di movimento
      • tecniche di respiro
      • flussi energetici
      • rilassamento
      • concentrazione

      Confronta per scegliere al meglio:
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