Centro Yoga Yoko

Yoga

Centro Yoga Yoko
A Treviso

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Treviso
Ore di lezione 2h
  • Corso
  • Treviso
  • 2h
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad acquisire conoscenze riguardante lo yoga.
Rivolto a: tutti gli interessati.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo
Consultare
Treviso
31030, Treviso, Italia
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Luogo
Treviso
31030, Treviso, Italia
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Da tener presente

· Requisiti

Nessuno

Domande e risposte

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Programma

Descrizione:

Il Centro Yoga Yoko offre la possibilità di ricontattare in profondità il proprio corpo attraverso un percorso di Yoga condotto da Lorena Trabucco, insegnante da oltre 25 anni di questa disciplina.

Il corso utilizza esercizi facili e coinvolgenti per sciogliere tensioni e lenire lo stress, rilassare ed integrare. Si ricostruisce un ponte verso l'ascolto e la consapevolezza corporea, lavora sulla postura e la statica della colonna vertebrale. Si apprendono le basi del benessere attraverso il rilassamento, la respirazione e lo studio delle principali posizioni di Yoga.


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