Yoga in Gravidanza

INCONTRI DI YOGA IN GRAVIDANZA A UDINE: Nell'arco di tanti anni di esperienza abbiamo notato che molte posizioni al travaglio sono meglio assunte se in gravidanza la donna ha curato la respirazione e ha preparato il corpo a sostenere tutti i grandi cambiamenti fino al parto.
Le posizioni e la respirazione yoga insieme ai vocalizzi meraviglioso strumento portato in Europa da Frèderic LeBoyer donano alla donna un'inedita esperienza di sè e maggiore unione con il bambino.
IL CORSO è ACCESSIBILE IN OGNI MOMENTO DELLA GRAVIDANZA.

può essere un'introduzione al CORSO PRE PARTO o un proseguimento per chi ha già frequentato il corso pre parto per condividere con le altre mamme la fine della gravidanza.
il corso è organizzato da:

NASCERE INSIEME, un team di fisioterapiste, osteriche, psicologhe, educatrici perinatali, mamme e insegnanti che offrono la loro esperienza e i loro strumenti per sostenere e accompagnare le coppie che desiderano affrontare il concepimento, la gravidanza , il parto e il post-parto con consapevolezza e rispetto di sè e del bambino in arrivo.
Le aree affrontate sono:

• il concepimento consapevole
• lo yoga in gravidanza
• preparazione al parto
• la relazione di coppia
• il contatto nella coppia
• l'imprinting
• il massaggio del neonato
• consulenza ostetrica
• il parto a casa
• servizio di doula a casa e in ospedale
• sostegno nell'allattamento
• portare i bimbi con le fasce
• sostegno alla genitorialità e all'educazione
• incontri mamme bimbi 0-3 anni