Yoga in Gravidanza

ASD ATMAN

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Rezzato

  • Ore di lezione

    1h

Rivolto a: Donne in gravidanza dal 3 mese in poi.

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  • corsi speciali

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Rezzato (Brescia)
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Opinioni

Professori

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Insegnante Hatha Yoga ,Pilates,master Reiki , diploma Ayurveda

insegnante hatha yoga, diplomata presso Carlo Patrian di Milano, yoga Marga Verona,diploma nazionale insegnante yoga csen-master yoga bambini e adolescenti allisyco Milano, diploma Accademy Postural Pilates Metwork Teacher riconosciuto dall'ACSI, ente di promozione sportiva, riconosciuto dal CONI e dal Ministero dellInterno, diploma di massaggio e trattamenti ayurveda. In formazione terapista ayurveda, master Reiki approfondimento yoga in India. Corso studio pilates metodo Polestar® con Serafino Ambrosio.

Programma

000000;">La pratica yoga durante la gravidanza aiuta a vivere meglio e gestire i cambiamenti fisici: come eventuali disturbi alla colonna vertebrale dovuti alla diversa postura, nausea, difficoltà della respirazione etc...

000000;">Dal punto di vista psicologico la pratica favorisce l'ascolto del corpo e dei suoi bisogni e ciò lo rende disponibile e ricettivo alla nascita del bambino.

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 10

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