Yoga Metodo Iyengar

Corso

A Bari

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Bari

  • Ore di lezione

    1h

Obiettivo del corso: Il sistema didattico di Iyengar aiuta gli allievi a progredire gradualmente dal livello dei principianti ai livelli avanzati, tenendo conto delle peculiarità personali di ciascuno. Questa gradualità è valida dal punto di vista didattico e porta benefici durevoli. Rivolto a: tutti coloro che vogliono conoscere lo Yoga. il corso è rivolto a sole 10 persone affinchè l'insegnante possa seguire scrupolosamente ogni allievo e correggerne eventuali errori.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Bari
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via bitritto, 99, 70124

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nessuno. anche gli allievi colpiti da qualche forma di invalidità possono trarne il massimo beneficio

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Programma

Iyengar mostra come, nelle asana, le varie parti del corpo debbano essere messe al posto giusto, in modo che ogni singola parte, come anche i diversi apparati fisiologici , possa funzionare al meglio delle sue potenzialità. Esplora i dettagli più minuti delle posizioni, per penetrare nei più riposti angoli del corpo. Il corpo e la mente vengono fatti agire all'unisono.

B.K.S. Iyengar ha modificato le posizioni in modo che gli allievi colpiti da qualche forma di invalidità possano trarne il massimo beneficio. In India e nel mondo, esponenti illustri della classe medica riconoscono la sua conoscenza approfondita del corpo umano e le sue spiegazioni delle patologie da un punto di vista Yogico. La sua autorità nel trattare gravi problemi medici è nota.

B.K.S. Iyengar ha avuto intuizioni originali nella meditazione, ha infatti introdotto il concetto di meditazione nell'azione : essere completamente consapevoli e assorbiti nelle posizioni mentre le si esegue è meditazione. Corpo e mente comunicano a un livello molto sottile e si armonizzano; vi è un interscambio continuo tra i due, man mano che si compiono i movimenti e le azioni.

La consapevolezza conquistata con la meditazione nell'azione si ripercuote nella vita di tutti i giorni.

Con il metodo Iyengar, Il corpo viene modellato in posizioni piene di grazia e il valore estetico delle posizioni, ha reso lo Yoga visivamente attraente e ha ispirato innumerevoli persone a intraprenderne il cammino

Ulteriori informazioni

Stage: no
Alunni per classe: 10

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