Yoga Settimanale
Corso
A Palermo
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Palermo
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Durata
6 Mesi
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Consapevolezza nella vita di tutti i giorni, unione con se stessi, gli altri e l'ambiente, armonia dentro e fuori, pace e gioia.
Due incontri la settimana della durata di un'ora e mezza.
lunedì e giovedì dalle 20:30 alle 22
martedì e giovedì 18:30 - 20
lunedì e mercoledì 16:30 - 18
Le lezioni di yoga sono suddivise tra parte fisica, posizioni (hatha yoga), respirazione (pranayama), canto dei mantra, meditazione e rilassamento. una volta al mese è prevista una lezione di yoga nidra (con un contributo).
Siete tutti i benvenuti
Ulteriori informazioni
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