Yogaterapia
Corso
A Bologna
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Bologna
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Durata
11 Giorni
Obiettivo del corso: A stare meglio fisicamente. Rivolto a: chiunque abbia problemi fisici e voglia stare meglio.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessuno
Opinioni
Programma
YOGATERAPIA A BOLOGNA
Come curarsi con lo Yoga
ORARI
Prossima edizione:
IL CORSO VIENE ATTIVATO A RICHIESTA
PRIMA LEZIONE GRATUITA/SCONTI PER STUDENTI
SCUOLA DI YOGA “Tripura Sundari”, via Zamboni 72
Lo Yoga è una disciplina orientale antichissima, di grande successo ai nostri giorni in quanto, in un mondo sempre più frenetico e stressato, permette di ritrovare un profondo equilibrio ed armonia tra il corpo, la mente e l’anima.
Le ricerche scientifiche dimostrano che lo Yoga aiuta ad aumentare le difese immunitarie, a ridurre lo stress e a migliorare in modo evidente lo stato di saluto psicofisica delle persone.
Un incontro di Yogaterapia prevede: la realizzazione di posture corporali (asanas), varie tecniche di respirazione, visualizzazione creativa, rilassamento e meditazione.
Il corso è tenuto da una psicologa psicoterapeuta e si svolge in moduli di 11 incontri di cui 10 di gruppo e un colloquio psicologico individuale.
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Yogaterapia