Controllare le emozioni sul piano professionale

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    8h

Un workshop per chi ha interesse a gestire le emozioni e migliorare le relazioni personali e professionali effettuando la dicotomia tra analisi soggettiva e oggettiva. Le emozioni regolano e influenzano il nostro comportamento. Valutiamo in modo oggettivo gli eventi senza essere preda delle nostre emozioni che spesso offuscano la realtà e causano interpretazioni soggettive.

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Aziende e privati

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Programma

IL CENTRO PRESENTA IL PROGRAMMA PENSATO PER MIGLIORARE LE TUE COMPETENZE E PERMETTERTI DI REALIZZARE GLI OBIETTIVI STABILITI. NEL CORSO DELLA FORMAZIONE SI ALTERNERANNO DIFFERENTI MODULI CHE TI PERMETTERANNO DI ACQUISIRE LE CONOSCENZE SULLE DIFFERENTI TEMATICHE PROPOSTE.


  • Consapevolezza e conoscenza dello stato emozionale
  • Conseguenze dell’antecedente emozionale
  • Gestire la propria collera
  • Analisi oggettiva della tristezza
  • Differenza razionale tra ansia e paura
  • Le regole di esibizione delle emozioni
  • La tecnica dell’ancoraggio

    • Categorie correlate

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