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ginnastica per le gambe

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Tipo di formazione
  • Tutti 73
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Corsi ginnastica per le gambe

(73)
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Selezione attuale
  • "ginnastica per le gambe"
Tipo di formazione
  • Tutti 73
  • Corsi 71
  • Formazione professionale 2
Livello
  • Tutti i livelli 10
  • Livello base 7
  • Livello intermedio 2
  • Livello avanzato 1
Prezzo
  • 1.000 €
  • 500 €
  • 300 €
  • 150 € o meno
Prezzo massimo
  • Tutti
  • 1.000 €
  • 500 €
  • 300 €
  • 150 €
Tematica
  • Tutti 73
  • Ginnastica 71
  • Fisioterapia 1
  • Sport invernali 1
Inizio del corso
Durata
  • Ore 13
  • Giorni 13
  • Settimane 7
  • 3 mesi 3
  • 6 mesi 0
  • 9 mesi 3
  • Anno/i 2
La durata viene adattata alle necessità di ogni alunno.
Caratteristiche
  • Intensivo 2
  • Laboratorio 0
  • Seminario 0
  • Stage / Tirocinio 1
  • Voucher 2
Dove studiare
Paese
Provincia
Città
Metodologia
  • Tutti 73
  • Online / A distanza 45
  • In aula 28
  • Blended 0
  • In company 0
Europa Project Week 2026
CHRISTIAN DEMELAS ACADEMY

Istruttore Base di Step

5.0
4 opinioni
  • istruttore di fit box: Questo corso l'ho scelto dopo la formazione di fitness base e step, perché avevo voglia di portare in sala una lezione diversa per le mie alunne, il sig. Demelas affronta tutti i tipi di lezione con semplicità, ordine si esecuzione, ordine e tanta professionalità. il costo è giustificato per le alte competenze che si vanno ad imparare.
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  • Ho visto le lezioni del titolare su Facebook e ho partecipato nelle sue classi, vent'anni di coreografie e di lezioni piene di energia. ho scelto la sua scuola per le competenze che avrei imparato. Grazie di tutto.
    ← | →
  • Corso individuale, Utile, intenso e non facile, ma di proseguimento alle formazioni iniziate. Un semplice scalino chiamato step capace di cambiare la vita ad un istruttore di fitness, da Motivazione, energia, carica, novità, varietà alle Lezioni, tonifica e Crea lezioni cardiovascolari semplici.... Spero di arrivare a livelli alti con il tempo. Ho imparato tutto Quello che speravo e non mi aspettavo essendo uno sportivo scodinato.
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CHRISTIAN DEMELAS ACADEMY
  • Corso
  • Bolzano-Bozen
    e
    1 altra sede.
    • Laives-Leifers
  • Livello base
  • Scegli data
Istruttore certificato

...Nella nostra scuola avete sempre un esperto che risponde, ogni corso può essere ripetuto per la memorizzazione, gratuitamente. Le nostre dispense tecniche... Impara:: Tecnica di allenamento, Modellare il corpo, Struttura dei contenuti...

400 € +IVA
Istruttore certificato

...Nella nostra scuola avete sempre un esperto che risponde, ogni corso può essere ripetuto per la memorizzazione, gratuitamente. Le nostre dispense tecniche... Impara:: Tecnica di allenamento, Modellare il corpo, Struttura dei contenuti...

  • istruttore di fit box: Questo corso l'ho scelto dopo la formazione di fitness base e step, perché avevo voglia di portare in sala una lezione diversa per le mie alunne, il sig. Demelas affronta tutti i tipi di lezione con semplicità, ordine si esecuzione, ordine e tanta professionalità. il costo è giustificato per le alte competenze che si vanno ad imparare.
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  • Ho visto le lezioni del titolare su Facebook e ho partecipato nelle sue classi, vent'anni di coreografie e di lezioni piene di energia. ho scelto la sua scuola per le competenze che avrei imparato. Grazie di tutto.
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  • Corso individuale, Utile, intenso e non facile, ma di proseguimento alle formazioni iniziate. Un semplice scalino chiamato step capace di cambiare la vita ad un istruttore di fitness, da Motivazione, energia, carica, novità, varietà alle Lezioni, tonifica e Crea lezioni cardiovascolari semplici.... Spero di arrivare a livelli alti con il tempo. Ho imparato tutto Quello che speravo e non mi aspettavo essendo uno sportivo scodinato.
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Premium RISPARMIA 50%
Future Academy

Ginnastica Pre-Sciistica

5.0
5 opinioni
  • utilissimo e valido
    ← | →
  • Ottimo allenamento, ottimo corso, ottime lezioni, ottimi video. Complimenti! Corrado
    ← | →
  • La competenza del docente è TOP. Un corso meraviglioso che consiglio! Massimo
    ← | →
Future Academy
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 21h
Preparazione agli sport invernali

.... La ginnastica presciistica è molto utile per chi in inverno ama praticare gli sport sulla neve, sia per i principianti che per i più esperti, è molto importante... Impara:: Preparazione presciistica, Preparazione sport invernali, Rinforzo glutei...

Prezzo Emagister

25 € 50 €
Preparazione agli sport invernali

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RISPARMIA 44%
Scuola Euro Formation

Corso:Allenarsi a casa

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 1 Mese

...Il corso sarà così diviso: I MODULO Riscaldamento Addome Gambe II MODULO Spalle Petto Dorsali III MODULO Glutei GAG ABS IV MODULO Total... Impara:: Allenarsi a casa...

Prezzo Emagister

250 € 450 €
Premium
Deka Corsi Online

Ginnastica pre e post-parto

4.9
4 opinioni
  • Esperienza formativa ottimale.
    ← | →
  • Il corso è stato interessante.
    ← | →
  • Corso estremamente interessante e pratico. Personalmente mi ha illuminato, poiché essendo che l’ho utilizzato su di me, mi ha donato conoscenze che hanno rafforzato il mio coraggio nell’affrontare una gravidanza non così facile.
    ← | →
Deka Corsi Online
  • Corso
  • Online
  • Livello intermedio
  • Scegli data
  • 80h

... riguardanti la maternità ed il parto saranno trattati in modo chiaro ed accurato. Con questo corso imparerete ad affrontare fisicamente, grazie alla ginnastica... Impara:: Ginnastica post-parto, Ginnastica dolce, Ginecologia e Ostetricia...

160 € +IVA

... riguardanti la maternità ed il parto saranno trattati in modo chiaro ed accurato. Con questo corso imparerete ad affrontare fisicamente, grazie alla ginnastica... Impara:: Ginnastica post-parto, Ginnastica dolce, Ginecologia e Ostetricia...

  • Esperienza formativa ottimale.
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  • Il corso è stato interessante.
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GAG - Gambe Addominali e Glutei - Corso Online in diretta

Sicilia Wellness
  • Corso
  • Online
  • Livello base
  • Scegli data
  • 25h - 30 Giorni
  • Stage / Tirocinio

...In tempo di corona virus non stare sul divano, puoi fare ginnastica guidato dai trainer di federitalia che ti seguono in diretta su zoom da casa... Impara:: Formazione efficace, Ginnastica sportiva, Ginnastica earobica...

27 €
Premium RISPARMIA 50%
Future Academy

Ginnastica Posturale

4.8
17 opinioni
  • Ottimo corso per migliorare la postura e alleviare i dolori muscolari.
    ← | →
  • Future Academy propone tantissimi corsi interessantissimi!
    ← | →
  • corso strutturato molto bene. Videolezioni chiare in ogni passaggio
    ← | →
Future Academy
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 24h

.... La ginnastica posturale è ottimale non soltanto per coloro che abitualmente soffrono di dolori, ma anche per coloro che li vogliono prevenire. Dolori alle spalle... Impara:: Rimettiti in forma, Ginnastica posturale, Dolori cervicali...

Prezzo Emagister

25 € 50 €

.... La ginnastica posturale è ottimale non soltanto per coloro che abitualmente soffrono di dolori, ma anche per coloro che li vogliono prevenire. Dolori alle spalle... Impara:: Rimettiti in forma, Ginnastica posturale, Dolori cervicali...

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  • corso strutturato molto bene. Videolezioni chiare in ogni passaggio
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Scuola Euro Formation

Ginnastica posturale

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data

...La figura professionale di Ginnastica posturale lavora in palestre, studi fisioterapici e centri benessere, guidando esercizi per migliorare postura... Impara:: Ginnastica posturale...

250 €

G.A.G. (gambe-addome-glutei)

Tecno Fitness
  • Corso
  • Viterbo

...Obiettivo del corso: Allenare gambe, addome e glutei. Rivolto a: Consultare con il centro...

Prezzo da consultare

G.A.G. (gambe, addominali, glutei)

Accademia di Danza e delle Arti
  • Corso
  • Rufina

...un punto di incontro di chi come noi ama anche le arti in genere. Durante questi primi anni di attività, l'Associazione ha saputo ritagliarsi un proprio...

Prezzo da consultare
Premium RISPARMIA 50%
Future Academy

Rinforza le Tue Ginocchia

5.0
7 opinioni
  • Attualmente nessun tipo di problema con la piattaforma che ho scelto, la consiglio vivamente!
    ← | →
  • mi è tornato utile
    ← | →
  • ho pagato questo corso pochissimo e i benefici che ne sto traendo sono di gran lunga superiori alle mie aspettative e al prezzo del corso. Vi ringrazio infinitamente e vi faccio i miei compliemnti per come lavorate. Ce ne fossero di aziende così in Italia! Francesca
    ← | →
Future Academy
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 24h
24 sessioni di allenamento mirate

...24 sessioni di allenamento da svolgere 2 volte alla settimana per 3 mesi. Gruppi muscolari interessati: Addome Busto Gambe Glutei Esercizi Completi... Impara:: Rinforzo ginocchia, Tonifica le gambe, Esercizi per le gambe...

Prezzo Emagister

25 € 50 €
24 sessioni di allenamento mirate

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  • mi è tornato utile
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  • ho pagato questo corso pochissimo e i benefici che ne sto traendo sono di gran lunga superiori alle mie aspettative e al prezzo del corso. Vi ringrazio infinitamente e vi faccio i miei compliemnti per come lavorate. Ce ne fossero di aziende così in Italia! Francesca
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RISPARMIA 44%
Scuola Euro Formation

Home Fitness e Yoga in Casa

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 1 Mese

...Riscaldamento Addome Gambe Petto Dorsali Tricipiti Bicipiti COME SARANNO EROGATI I CORSI? I corsi saranno erogati in modalità online e saranno... Impara:: Sport in casa, Alimentazione e sport...

Prezzo Emagister

250 € 450 € +IVA

Fitness Gag (gambe, addominali, glutei)

Mens Sana
  • Corso
  • Siena

...). Il corso di Gag (gambe, addominali, glutei) prevede delle lezioni di tonificazione eseguite a tempo di musica in cui si alternano fasi di lavoro aerobiche...

Prezzo da consultare

GAG, gambe, addome e glutei... e sudore!

Gruppo Sportivo Dilettantistico
  • Corso
  • Milano

...Obiettivo del corso: A fare degli esercizi per gambe, addome e glutei. Rivolto a: Da consultare con il centro...

Prezzo da consultare
Premium RISPARMIA 50%
Future Academy

Corso di Pilates - Livello Intermedio

5.0
7 opinioni
  • è già il secondo che seguo, e appena lo finisco passerò al livello avanzato!! ottimi corsi
    ← | →
  • prenderò sicuramente anche il livello avanzato perchè mi sono trovata molto bene
    ← | →
  • questo corso è fato veramente bene e sono molto felice di averlo acquistato Annalaura
    ← | →
Future Academy
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 30h
30 video sessioni di allenamento

...30 sessioni di allenamento. Gruppi muscolari interessati: Addome Braccia Busto Gambe Glutei Schiena Spalle Esercizi Completi L'obiettivo del corso... Impara:: Rimettiti in forma, Pilates intermedio, Fitness a casa...

Prezzo Emagister

25 € 50 €
30 video sessioni di allenamento

...30 sessioni di allenamento. Gruppi muscolari interessati: Addome Braccia Busto Gambe Glutei Schiena Spalle Esercizi Completi L'obiettivo del corso... Impara:: Rimettiti in forma, Pilates intermedio, Fitness a casa...

  • è già il secondo che seguo, e appena lo finisco passerò al livello avanzato!! ottimi corsi
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  • prenderò sicuramente anche il livello avanzato perchè mi sono trovata molto bene
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  • questo corso è fato veramente bene e sono molto felice di averlo acquistato Annalaura
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Scuola Euro Formation

Yoga base

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data

... di spalle, anche, colonna e gambe. Si approfondisce come miglioramento della flessibilità prevenga dolori, tensioni e favorisce fluidità nei movimenti...

250 €

Corso Fitness - Evolvi il tuo Corpo con le Bande Elastiche

Evolvi le tue Gambe
  • Corso
  • Seveso

... distretto: Gambe, Addominali, Glutei, Girovita, Fianchi, Dorso, Braccia» Sede: Hotel Vecchia Brianza Sala Fitness Via Tonale, 35 20030 SEVESO...

Prezzo da consultare

Pilates

Club Associazione Culturale
  • Corso
  • Napoli

...Ginnastica posturale di rinforzo e tonificazione per: addome, glutei, gambe, interno coscia e zona lombare Il metodo Pilates e' una disciplina...

30 € IVA inc.
Premium RISPARMIA 50%
Future Academy

Corso di Pilates - Livello Base

5.0
17 opinioni
  • mi sono trovata bene quindi consiglio
    ← | →
  • iniziato da poco ma per ora tutto ok|
    ← | →
  • un buon inizio! proseguirò sicuramente con il secondo
    ← | →
Future Academy
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 24h
24 video sessioni di allenamento

... delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali. A differenza di molti tipi di ginnastica, il Pilates segue rigorosamente princìpi fondati... Impara:: Dolori cervicali, Palestra virtuale, Corso di Pilates...

Prezzo Emagister

25 € 50 €
24 video sessioni di allenamento

... delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali. A differenza di molti tipi di ginnastica, il Pilates segue rigorosamente princìpi fondati... Impara:: Dolori cervicali, Palestra virtuale, Corso di Pilates...

  • mi sono trovata bene quindi consiglio
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  • iniziato da poco ma per ora tutto ok|
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  • un buon inizio! proseguirò sicuramente con il secondo
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Scuola Euro Formation

Total Body Streaching

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 30h

... Importanza della flessibilità per le gambe Modulo 7: Stretching dei muscoli posteriori della coscia 7.1 Esercizi specifici per i muscoli ischiocrurali...

250 €

Area Fitness

Gryphus Sporting Club
  • Corso
  • Perugia

... muscolare. G.A.G.: 40' di allenamento specifico per gambe, addominali e glutei. TOTAL BODY: Ottima lezione per tonificare...tutto il corpo!Intensa ed efficace...

Prezzo da consultare

Step

Tecno Fitness
  • Corso
  • Viterbo

... benefici a glutei e gambe , tonificandoli notevolmente e con risultati visibili abbastanza rapidamente. La Tecno Fitness nasce dall'idea di un gruppo...

Prezzo da consultare

Corso di Pilates

CentrOlistico Milano
  • Corso
  • Sesto San Giovanni
  • 1 Mese

...Un eccezionale metodo di esercizio fisico basato sulle conoscenze ed esperienze del famoso insegnante di ginnastica Joseph Hubertus Pilates...

45 € IVA inc.
Scuola Euro Formation

Corso di Pilates - Livello avanzato

Scuola Euro Formation
  • Corso
  • Online
  • Scegli data
  • 30h

..., quadricipiti e polpacci 9.2 Esercizi avanzati per la flessibilità delle gambe 9.3 Tecniche per la stabilità e il bilanciamento Modulo 10: Esercizi avanzati...

250 €
  • 1 di 4
  • Successivo

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Opinioni Corsi ginnastica per le gambe

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5.0
bellissimo corso. lo consiglio. questa scuola è sempre una conferma per me. tutti i loro corsi riescono sempre a soddisfare tutte le mie aspettative. superlativi! Maila maila caputo Corso di Pilates - Livello Base
5.0
Future Academy propone tantissimi corsi interessantissimi! olivia morini Ginnastica Posturale
5.0
Il corso di pilates che ho frequentato è strutturato benissimo. Peccato sia necessario collegarsi al sito per utilizzarlo anziché poterlo scaricare. Grazie ... Mariangela Casagranda Corso di Pilates - Livello Base
5.0
ho pagato questo corso pochissimo e i benefici che ne sto traendo sono di gran lunga superiori alle mie aspettative e al prezzo del corso. Vi ringrazio ... francesca decaro Rinforza le Tue Ginocchia
5.0
Un corso bellissimo che mi sta aiutando molto per le mie problematiche. Lo consiglio! Nora Nora Baldi Ginnastica Posturale

Opinioni Corsi ginnastica per le gambe

5.0
Corsi ben strutturati ed esaustivi tania farini Ginnastica Posturale
5.0
Corso superlativo. Non vedo l'ora di iniziare anche il livello avanzato. Meraviglioso. Giada giada renzi Corso di Pilates - Livello Intermedio
5.0
Ho frequentato il corso di Pilates (livello Base), l'ho trovato ben organizzato, con spiegazioni degli esercizi chiari ed attenzione agli eventuali errore ... Fulvio Cavaliere Corso di Pilates - Livello Base
5.0
Ho acquistato diversi corsi, formazione di livello e assistenza veloce e precisa ludovica anoci Ginnastica Posturale
5.0
Ero molto titubante di intraprendere questo percorso online. Ma già dalla prima lezione ho capito che era un gran bel corso, strutturato molto molto bene ... cristiana callaci Corso di Pilates - Livello Base
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