Corso di Autostima
MODULO 1 EMPOWERMENT E AUTOSTIMA:
capire le proprie potenzialità, cercare di aumentare l'autostima per raggiungere il successo, porsi degli obiettivi raggiungibili, conoscersi per accettarsi, sviluppare le proprie potenzialità.
MODULO 2 GESTIONE EMOTIVA:
capire e comprendere le proprie emozioni, gestire al meglio le proprie emozioni senza sopprimerle, riuscire a dare il meglio di sè anche nei momenti difficili, evitare i blocchi emotivi; utilizzare il metodo Gordon per esprimere i propri sentimenti.