Corso di Formazione per Istruttore Societario di Ginnastica Posturale I livello
Corso
A Roma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Ginnastica correttiva per una vita migliore
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Tipologia
Corso
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Luogo
Roma
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Ore di lezione
56h
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Durata
8 Giorni
La ginnastica posturale è una tecnica che corregge la postura, rende armonica la forma del corpo, scioglie le contratture e sconfigge i dolori articolari mirando a riallungare le catene muscolari aiutando l’individuo a riallinearsi, disimparare le posture viziate, ricordare e mantenere le posizioni, superare le contratture e i dolori che ne conseguono. Infatti solo agendo sui singoli muscoli che fungono da freno e impediscono il movimento giusto è possibile determinare un cambiamento delle strutture articolari.
Inoltre la cattiva postura dipende dal fatto che la schiena viene schiacciata dalla forza dei suoi stessi muscoli, i quali devono essere allungati e liberati dalla loro stessa energia.
Durante il corso verrà introdotta la lettura posturologica del corpo, analizzando i ricettori posturali (occhi, articolazione temporo-mandibolare, piedi) che se squilibrati non consentono un adeguato equilibrio posturale.
Informazioni importanti
Documenti
- Posturale_CorsoILiv - METODO MEZIERES.pdf
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corso di formazione propone le nozioni fondamentali per imparare a gestire una classe di ginnastica antalgico posturale trasferendo le competenze necessarie per svolgere in maniera adeguata la professione di insegnante di ginnastica posturale.
Le attività saranno dedicate all’analisi delle posture sia dal punto di vista posturologico che da quello muscolare delle principali patologie e delle varie metodologie utilizzate per affrontare benessere psicofisico, sia allo studio e applicazione di esercizi mirati alla risoluzione delle principali problematiche posturali.
Requisiti per partecipare al corso:
- diploma di scuola media superiore o laurea allo IUSM o in medicina, scienze infermieristiche, psicologia, pedagogia o simili.
- aver compiuto 21 anni.
- certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
- tre fotografie formato tessera.
Requisiti per il completamento del corso:
- I partecipanti dovranno frequentare tutte le ore di corso. Qualora si fosse impossibilitati a seguire uno o più moduli, sarà necessario avvisare il prima possibile della mancata presenza. Per essere idonei all’esame finale non si può essere stati assenti per più di un fine settimana.
- Letture di testi di approfondimento. Durante il corso verranno consigliati dei testi di approfondimento.
- Aver saldato tutte le quote richieste per la partecipazione al corso.
- Aver completato tutte le ore di tirocinio.
Opinioni
Materie
- Ginnastica posturale
- Postura
- Benessere
- Esercizi
- Attività fisica
- Sistema nervoso
- Sviluppo corporeo
- Sport
- Allenamento sportivo
- Stretching
- Ginnastica sportiva
- Ginnastica correttiva
- Riscaldamento muscolare
- Abilità motorie
Professori
Antonello Siclè
Fisioterapista Osteopata
Lina Musumarra
Avvocato
Mario Mizzoni
Optometrista
Roberto Ferri
Odontoiatra
Programma
- Anatomia del rachide
- Il sistema nevoso, lo schema corporeo
- L’osservazione del paziente
- Principi del metodo Mezieres
- Le catene mucolari
- La posturologia, l’esame posturale, il rilassamento
- La respirazione
- Il sistema visivo e la postura
- Il diaframma e lo psoas
- Le disfunzioni posturali e l’atm
- Elementi di legislazione
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