Operatore di tecniche di respirazione e rilassamento guidato
-
Ottimi docenti e all'avenguardia. Molto interessanti gli argoemnti legati alla filosofia olistica.
← | →
Corso
A Bellaria-Igea Marina
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Luogo
Bellaria-igea marina
-
Ore di lezione
5h
L’Operatore di Tecniche di Respirazione e Rilassamento Guidato ha come ruolo quello di facilitare e mantenere il benessere e l’equilibrio psico fisico ed emozionale del proprio cliente. Studiando e prendendo consapevolezza della definizione di Stress, di cosa si tratta, di quali cause lo scatenano e di quali conseguenze causa, l’Operatore di Tecniche di Respirazione e Rilassamento Guidato si avvale di diversi strumenti per andare a prevenire ed alleviare sintomi da stress quali insonnia, ansia, attacchi di panico, rigidità mentale e fisica, reazioni emotive eccessive e così via.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Consigliamo questo corso a chi vuole lavorare su di se migliorando il proprio stato di salute globale oppure ad Operatori del settore come ad esempio Naturopati, Operatori olistici, Operatori del Massaggio che vogliono ampliare il proprio bagaglio professionale per poi proporre queste pratiche sia a livello individuale sia di gruppo.
Al termine dei nostri percorsi professionali per diventare Operatore, rilasciamo il Diploma con valenza nazionale.
Tutti i nostri corsi sono individuali e personalizzati, puoi decidere tu quando iniziare, le date e gli orari delle lezioni.
Opinioni
-
Ottimi docenti e all'avenguardia. Molto interessanti gli argoemnti legati alla filosofia olistica.
← | →
Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Maurizio Gozzi
Materie
- Estetica e benessere
- Naturopata
- Massaggiatore
- Massaggio relax
- Liberi professionisti
- Respirazione
- Meditazione
- Stress
- Automassaggio
- Salute psicofisica
- Yoga
Professori
Sara Mosconi
Direttrice e Docente di Acacdemia del Massaggio
IN BREVE: Direttrice e Docente dal 2008. Operatrice in tecniche del Massaggio. Operatrice in tecniche del Massaggio avanzato. Operatrice ayurvedica. Master in Ayurveda conseguito in India. Operatrice in Medicina naturopatica ayurvedica. Operatrice nella Psicologia del Colore. Operatrice di Reiki 2° livello. Theta Healer dna2. Channeler e Terapista angelica. Collaboratrice della rivista Energie. Ideatrice e Conduttrice del percorso: Il risveglio dei 7 Chakra.
Programma
PERCORSO FORMATIVO
Lo Stress
- Lo stress e i suoi meccanismi
- Stress e medicina moderna
- Modificazione fisiologiche provocate dallo stress
- Segnali di stress
- Malattie da stress
- Consigli antistress
- Gestione dello stress
- Oli essenziali antistress
Tecniche di Respirazione
- La Respirazione profonda
- Esercizi
- Il pranayama
- Esercizi
Tecniche di lavoro sul plesso solare
- Funzione fisiologica e sottile del plesso solare
- Esercizi di training mentale
- Respirazione addominale e benefici
- Automassaggio
- Esercizi
- Meditazione addominale
- Rilassamento del plesso solare
Tecniche di Rilassamento guidato e Meditazione
- Rilassamento progressivo di Jacobson
- Rilassamento guidato universale
- Esercizio dello sguardo
- Meditazione di protezione per l’Operatore
- Meditazione dei colori
- Meditazione dei poli
Training Autogeno
- Introduzione
- Esercizio: combattere la pesantezza
- Esercizio: il calore
- Esercizio: controllo del battito cardiaco
- Esercizio: il respiro
- Esercizio: la pancia
- Esercizio: la testa
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Operatore di tecniche di respirazione e rilassamento guidato