Ju Jitsu per Adulti

Dai-Ki Dojo Ju Jitsu Academy
A Catania

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Informazione importanti

  • Corso
  • Catania
Descrizione

Obiettivo del corso: I corsi insegnano l'arte del Ju Jitsu, la "madre" delle discipline marziali giapponesi e la piu' completa ed efficace forma di Difesa Personale. Inoltre, tramite un mirato programma di allenamento fisico e motorio, i corsi trasmettono benessere e salute al praticante e lo preparano ad affrontare con dinamismo la vita quotidiana. I corsi rappresentano inoltre la via d'accesso per coloro che fossero interessati alle discipline sportive del Ju Jitsu: il Fighitng System ed il Duo System.
Rivolto a: tutti gli adolescenti ed adulti in stato di idonieta' psicofisica.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Catania
95126, Catania, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Certificato medico di sana e robusta costituzione

Programma

Contenuti dei corsi per principianti:

  • Preparazione atletica generale individualizzata
  • Apprendimento delle basi tecniche di Ju Jitsu secondo il metodo Dai-Ki Dojo
  • Costante riferimento all'uso delle tecniche apprese in Difesa Personale
  • Applicazione delle tecniche apprese in forma statica e dinamica
  • Stretching e rilassamento muscolare
  • Basi sportive di Ju Jitsu

Contenuti dei corsi per praticanti avanzati:

  • Preparazione atletica generale individualizzata
  • Apprendimento delle tecniche piu' avanzate di Ju Jitsu secondo il metodo Dai-Ki Dojo
  • Apprendimento di tecniche dagli stili tradizionali del Ju Jitsu
  • Applicazione delle tecniche apprese in forma statica e dinamica
  • Perfezionamento tecnico analitico
  • Tecniche sportive di Ju Jitsu anche in forma avanzata
  • Stretching e rilassamento muscolare

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