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Tecniche di Animazione Espressiva
Ciofs Fp Piemonte Maria Mazzarello
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Utilizzato in un primo tempo come metodo di allenamento per i ballerini, la tecnica Pilates ha conosciuto la fama perché praticata dalle star di Hollywwood, notoriamente attente alla cura del corpo e sedotte dal metodo grazie ai risultati ottenuti . Successo dopo successo, esso si è diffuso dapprima sul tutto il territorio statunitense e successivamente in Europa.
Il metodo Pilates permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo corretamente per ottenere il massimo beneficio: migliore postura, forma più equilibrata, muscolatura tonica ed articolazioni più elastiche.
I risultati: previene il mal di schiena, dona un aspetto più gradevole e regala un rilassamento mentale senza pari.
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| Dove | torino, via gropello 6/h vedi mappa |
| Quando | Inizio: consulta il centro di formazione |
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