PILATES E POSTURA: Applicazione del metodo nel mantenimento funzionale e nel riequilibrio delle disarmonie posturali
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Argomento interessante magistralmente trattato da Edoardo
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corso utile perché molto pratico ma nello stesso tempo riflessivo su diversi aspetti
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Docente molto preparato con tante informazioni da trasmettere che quasi un weekend sembra troppo poco. Ci sono tante cose da vedere con lui che il tempo non basta.
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Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Il corso di pilates per la cura della postura!
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Tipologia
Seminario
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Livello
Livello intermedio
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
14/09/2024
Edi.Ermes Srl presenta il corso PILATES E POSTURA: Applicazione del metodo nel mantenimento funzionale e nel riequilibrio delle disarmonie posturali.
Il metodo Pilates è oggi utilizzato dagli atleti, dalle persone comuni e anche in riabilitazione funzionale.
In riabilitazione, il metodo Pilates viene utilizzato per aumentare la consapevolezza corporea e per rinforzare determinati muscoli al fine di ottenere il riequilibrio posturale e la rieducazione al movimento funzionale.
Gli studi in letteratura scientifica hanno evidenziato le potenzialità di tale tecnica soprattutto per quanto concerne la stabilizzazione
del distretto lombo pelvico.
Infatti nel Pilates è di fondamentale importanza il reclutamento dei muscoli stabilizzatori locali e la coordinazione dei movimenti con il respiro.
Informazioni importanti
Documenti
- Zimaglia_PilatesPostura_MIset2024.pdf
Earlybird: (LE OFFERTE NON SONO CUMULABILI) sconto 20% per gruppi di 4 persone sconto studenti - 50 euro sconto 10% “prenota e paga 60 gg prima”
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Lo sviluppo della consapevolezza dei propri movimenti e della percezione del corpo è uno dei risultati più importanti nella pratica del Pilates, tanto che si parla di un vero risveglio del controllo cosciente favorito da questa tecnica.
Claudio Zimaglia – fisioterapista e osteopata che da anni approfondisce, pratica e insegna questo metodo – propone programmi di esercizi mirati alla ricerca del corretto allineamento assiale della colonna vertebrale e della corretta stabilizzazione del baricentro, applicando nella pratica concetti quali percezione dinamica, riequilibrio energetico e liberazioni articolari. In questo modo, a partire dall’analisi visiva del soggetto in piedi, si potrà intervenire sulle debolezze posturali e sull’equilibrio strutturale dei pazienti.
Il corso è diretto a Medici (fisiatria, ortopedia, sport, MMG, reumatologia), Fisioterapisti (titolo equipollente DM 27/7/00), Massofisioterapisti, Laureati in Scienze motorie, Studenti dell’ultimo anno del CdL
16 crediti ECM
Sicuramente le note distintive dei nostri corsi sono:
- l'alta qualità didattica
- la professionalità dei Docenti (nazionali e internazionali)
- alta percentuale di corsi dedicati alla pratica
Vi contatteremo in breve tempo via mail dandovi le indicazioni necessarie per procedere con l'iscrizione al corso di vostro interesse.
Per iscriversi al corso è possibile:
- telefonare allo 02.70211274 dalle 8.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.30;
- mandare mail a formazione@eenet.it;
- visitare il nostro sito www.ediacademy.it, scaricare il modulo di iscrizione e inviarlo secondo le modalità descritte.
Opinioni
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Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
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15 anni del centro in Emagister.
Materie
- Tecniche pilates2
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- Rieducazione posturale dinamica
22 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Claudio Zimaglia
Dottore in Fisioterapia e Osteopata,Torino Fisioterapista di tennisti
Programma
Programma - due giorni - 16 ore
Prima giornata - h. 9.00-18.00
• Revisione dei principi del metodo Pilates
• Postura, difetti posturali e disfunzioni posturali: revisione della letteratura
• Risvegliare e sensibilizzare il controllo del neutro: posture e autoposture di lavoro
• Coordinazione respiratoria e presa coscienza dell’allineamento mediante l’uso di piccoli attrezzi
• Percezione dinamica del baricentro corporeo e dell’equilibrio nell’esecuzione dell’esercizio
• Concentrazione e controllo nell’esecuzione del gesto: precisione e direzione del movimento nella riduzionedei compensi e nel controllo della posizione
• Concetto di stabilizzazione e attivazione del centro nella progressione dell’esercizio di stretching posturale
• Automassaggio con rulli e con palline Franklin per la sensibilizzazione e la stimolazione profonda muscolo scheletrica
• Liberazioni articolari e tecnica di esecuzione pratica nella preparazione dell’esercizio e nella liberazione delle rigidità profonde
• Attivazione e allineamento del centro: presa coscienza delle disfunzioni posturali del cingolo pelvico e del cingolo scapolare
Seconda giornata - h. 9.00-18.00
• Analisi visiva del soggetto in piedi: la valutazione posturale statica e dinamica
• Osservazione e approfondimento dei disequilibri segmentari: analisi dei rapporti tra i diversi segmenti corporei
• Postura e movimento: correlazione tra postura e funzione.
• Analisi del gesto e guida alla scelta dell’esercizio appropriato
• Le catene “posturali”: evoluzione di pensiero.
• Descrizione e approfondimento delle principali catene miofasciali statiche e dinamiche.
• Ruolo della fascia nella postura
• Disequilibri globali: analisi delle principali deviazioni posturali del rachide nel piano sagittale, frontale e trasversale.
• Guida alla scelta degli esercizi e alla formulazione di un protocollo di lavoro secondo i concetti del Pilates
• Consapevolezza fisica: postura e struttura corporea.
• Debolezze posturali acquisite, stress posturale ed equilibrio posturale
• Esecuzione pratica della sequenza degli esercizi nello stretching posturale
• Integrazione degli esercizi di allungamento e di tonificazione nel concetto di globalità e delle interrelazioni tra sistemi
• Svolgimento di una seduta tipo
Valutazione ECM
Ulteriori informazioni
Coffee break e lunch offerti da EdiAcademy. Ampio parcheggio gratuito all'interno della sede del corso.
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