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Rotellistica Gallaratese A.S.D.

Preagonistico in Pattinaggio Artistico


Rotellistica Gallaratese A.S.D.

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Metodo/ luogo contatto con il responsabile Altri
Diretto a Gli amanti del pattinaggio
A cosa ti prepara A diventare pattinatore in grado di inserirsi nel gruppo spettacolo o nella squadra agonistica.
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Programma

  • Preagonistico in Pattinaggio Artistico
Preagonistico
Acquisite le basi del pattinaggio, i nostri atleti passano al corso preagonistico che si prefigge l’obiettivo di preparare pattinatori in grado di inserirsi nel gruppo spettacolo o nella squadra agonistica.
Sedute di allenamento
3 settimanali da un’ora ciascuna
Programma di allenamentoIl programma di allenamento prevede l’acquisizione delle difficoltà tecniche e dei movimenti coreografici propri del pattinaggio artistico.
Appuntamenti annuali
  • Esibizione durante la festa di Natale
  • Test di apprendimento
  • Gare e trofei intersocietari
  • Partecipazione al saggio di giugno con una coreografia a tema

I benefici del pattinaggio si riscontrano soprattutto sugli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare. Vediamo quali sono in dettaglio.

  • Muscoli: pattinare ha effetti benefici sul tono muscolare delle gambe e delle braccia. Ciò è dovuto al movimento continuo esercitato dalle gambe per spostarsi sulla pista. Nella fase di avanzamento e spinta, in particolare, tonifica la muscolatura dei glutei. Lavorano anche i muscoli delle braccia, impegnati nel mantenere un corretto equilibrio del corpo rispetto alla pista.
  • Miglioramento efficienza cardiaca: praticato a lungo, il pattinaggio è in grado di abbassare la frequenza cardiaca, cioè il numero dei battiti del cuore, aumentando – nel contempo – la quantità di sangue inviata in circolo ad ogni contrazione del muscolo cardiaco. A bassa intensità di sforzo, stimola la capacità del cuore di pompare sangue nei vasi e in circolo, irrorando i tessuti.
  • Stimolazione della circolazione venosa: accompagnato al lavoro di contrazione muscolare alternato di braccia e gambe, anche il cuore si contrae funzionando da pompa sulla circolazione periferica: stimola così il ritorno del sangue venoso, evitando la formazione delle fastidiose varici.
  • Scioglimento della cellulite: il miglioramento della circolazione sanguigna si ripercuote anche sui vasi capillari e su quelli linfatici, evitando la formazione della cellulite o migliorando il ristagno di liquidi nei tessuti nelle donne predisposte.
  • Miglioramento della respirazione: sia quella complessiva sia quella dei singoli atti respiratori, abituando l’organismo a ridurre ed annullare i respiri corti ed affannosi. Migliora inoltre il ritmo respiratorio.
  • Dimagrimento: la quantità di lavoro svolta in questo sport aiuta a bruciare grassi, a patto di seguire già da prima un’alimentazione corretta e senza eccessi.
  • Miglioramento coordinazione, senso d’equilibrio e agilità.
  • Preparazione per altri sport: pattinare può risultare un utile strumento di preparazione per sport invernali e non, tra cui ad esempio sci, pattinaggio su ghiaccio, ciclismo, ecc… Strumento di riabilitazione.
  • I pattini possono risultare particolarmente utili per la riabilitazione di alcune parti del corpo, soprattutto per il ginocchio.
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Su Rotellistica Gallaratese A.S.D.

  • Descrizione del centro
  • L’associazione sportiva Rotellistica Gallaratese fu fondata nel 1990 allo scopo di propagandare nel territorio gallaratese il pattinaggio artistico fino ad allora presente nei vicini centri di Busto Arsizio, Olgiate Olona, Saronno e Besozzo.Alla guida del nuovo sodalizio, e tuttora presidente, la Sig. Mara Olga, fondatrice e vera tifosa dello sport rotellistico fin dagli anni sessanta quando, seguendo la carriera agonistica della figlia, assisteva a tutte le gare federali percorrendo in lungo ed in largo la penisola, confrontandosi con le varie realtà ed esperienze delle altre società di pattinaggio.Ed è proprio la figlia Lia Rusconi che, cessata la carriera di pattinatrice, ha conseguito tutti i brevetti per allenatore dedicandosi con grande passione all’insegnamento per poi completare la sua formazione tecnica con quella dirigenziale allo scopo di costruire una nuova ed efficiente scuola di pattinaggio.Nei primi pionieristici anni gli allenamenti si tennero presso le “palestrine” messe a disposizione dal comune con l’organizzazione dei centri C.A.S. del C.O.N.I. ma fu subito evidente il grande interesse per il nuovo sport rotellistico tanto che fu costruita e concessa in affitto una pista di pattinaggio da parte dei proprietari del Centro Sportivo privato Garden2.Finalmente la società fu in condizione di svolgere un programma adeguato e grazie alla nascita di una sezione roller per amatori e della scuola di Freestyle il bacino di utenza si ingrandì notevolmente facendo sì che numerosi nuovi appassionati si avvicinassero alla disciplina rotellistica.Nel 2004, dopo dieci anni di utilizzo della pista privata e proprio quando cominciarono ad arrivare i primi grandi risultati con titoli italiani, l’associazione venne improvvisamente sfrattata dal nuovo proprietario del centro sportivo che decise di trasformarla in campo da calcetto con erba sintetica.Lo sconforto iniziale si trasformò in agguerrita determinazione ed i dirigenti della Rotellistica Gallaratese, consapevoli che la società era ormai diventata un’importante realtà nel panorama sportivo cittadino, si rivolsero all’Amministrazione Comunale richiedendone la collaborazione per garantire la continuità della ormai affermata società.La risposta da parte del sindaco di Gallarate Dott. Nicola Mucci fu immediata e dopo soli otto mesi fu costruito il nuovo impianto comunale per il pattinaggio in Via Generale Dalla Chiesa riempiendo di gioia dirigenti ed atleti e sorprendendo per la tempestività tutto l’ambiente rotellistico della provincia.La Rotellistica Gallaratese gestisce oggi tale impianto con lo scopo di propagandare il pattinaggio in tutte le sue discipline impiegando eguali sinergie sia per l'aspetto tecnico con finalità agonistiche che per l'aspetto educativo socializzante, avendo cura di creare un ambiente sereno dove tutti i suoi soci possano praticare lo sport rotellistico. I nostri corsi si svolgono presso la pista di pattinaggio sita in via Generale Dalla Chiesa, angolo via Udine, a Gallarate.L'impianto, inaugurato nel giugno 2005, si sviluppa in un'area di circa 5500 metri2, all'interno dei quali si trova una "tensostruttura" che ricopre la pista di allenamento dove si svolge la totalità delle nostre attività.La pista è dotata di un fondo in cemento quarzato rosso, fondo che permette un'ottima scorrevolezza delle ruote dei pattini.Per quanto riguarda la superficie circostante la tensostruttura, troviamo un'ampia zona verde all'interno della quale si sviluppa la zona spogliatoi.

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