Shoot Boxe//Submission Grappling

Casafina Team
A Torino

55 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Torino
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: praticare la shoot boxe/submission grappling è come se si pratica più di un corso di arti marziali,questo perchè deriva dalla fusione di più discipline di cui: la kick boxing-il sanda-la muay thay-la boxe-il judo-la lotta olimpica- la lotta greco romana quindi ti permette di avere una visuale ampia dello sport da combattimento e nello stesso tempo ad avere una preparazione atletica e fisica.
Rivolto a: tutte le persone sia uomini che donne con età di minimo 18 anni.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Torino
corso sebastopoli 272, 10137, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno,può praticare sia un esperto e sia un nuovo appassionato

Programma

-il programma è adatto a tutte le persone:
-è suddiviso in 40 lezioni
-con livelli di difficoltà da 1 a 10
-ci sono lezioni tecniche e lezioni al sacco
-l'allenamento sarà svolto con i pari livelli
-comprende tecniche di: pugno-calci-ginocchia-lotta in piedi e al suolo-proiezioni-soffocamenti-leve alle articolazioni
-allenamento sportivo con esercizi di strecing,potenziamento,resistenza
-adatto alla difesa personale
-uso delle protezioni: conghiglia,paradenti,guanti,paratibie,caschetto,scarpe da lotta

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