Tai Chi Chuan
Corso
A Arcore
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Arcore
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Durata
8 Mesi
Obiettivo del corso: A imparare le basi del Tai Chi. Rivolto a: Tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Quota: € 120 a quadrimestre
Quando: Mattino:
Principianti: Lunedì dalle 10 alle 11,30
Avanzati: Giovedì dalle 10 alle 11:30
Sera: Principianti: Lunedì dalle 19,30 alle 21
Avanzati: Lunedì dalle 21 alle 22:30
Istruttore: Ugo Sala
Si inizia con lo stiramento dei canali energetici, gli stessi dello shiatsu e dell’agopuntura, per sciogliere blocchi e contratture. Si prosegue col CHI KUNG, per correggere le posture errate, coordinare il respiro e percepire l’energia che circola nel nostro corpo e intorno a noi. Il TAI CHI CHUAN infine, per sintetizzare il tutto in un movimento fluido e armonico, imparando anche qualche tecnica di autodifesa. Queste discipline possono essere praticate da persone di qualsiasi età in quanto non richiedono particolari capacità atletiche.
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