Personal trainer

Accademia Domani
Accademia Domani
CUM LAUDE
5.0
3 opinioni
  • Corso ben organizzato, stimolante e utile. Mi è servito per ottenere il Tesserino Tecnico ASI/CONI. Complimenti!
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  • Ottimo corso... Completo e chiaro in ogni sua argomentazione. Lo consiglio a tutti...
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  • Esercizi ben spiegati tramite video, audio a volte confuso.
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Corso

Online

39 € IVA inc.

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06 9292 6570

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Inizio

    Scegli data

Istruttore personal trainer

Anatomia, fisiologia, valutazione del cliente, programmazione dell'allenamento e tecniche degli esercizi. Un corso completo per chi vuole allenare gli altri con competenza.

Sedi e date

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Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Progettare programmi di allenamento personalizzati.

Il corso online "Personal Trainer" di Accademia Domani è adatto a chi desidera imparare ad eseguire correttamente i migliori esercizi per allenare e tonificare tutto il corpo.

Nessun requisito: l'accesso è libero, non servono diploma o laurea. Serve solo un dispositivo connesso a internet.

Certificato di frequenza e superamento, rilasciato al superamento dell'esame finale online e verificabile tramite QR code.

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Opinioni

5.0
eccellente
  • Corso ben organizzato, stimolante e utile. Mi è servito per ottenere il Tesserino Tecnico ASI/CONI. Complimenti!
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  • Ottimo corso... Completo e chiaro in ogni sua argomentazione. Lo consiglio a tutti...
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  • Esercizi ben spiegati tramite video, audio a volte confuso.
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100%
4.8
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Danilo Mirabile

5.0
18/08/2020
Sul corso: Corso ben organizzato, stimolante e utile. Mi è servito per ottenere il Tesserino Tecnico ASI/CONI. Complimenti!
Consiglieresti questo corso?: Sí

Veronica Buzzetti

5.0
05/07/2020
Sul corso: Ottimo corso... Completo e chiaro in ogni sua argomentazione. Lo consiglio a tutti...
Consiglieresti questo corso?: Sí

Susanna Casali

5.0
30/06/2018
Il meglio: Esercizi ben spiegati tramite video, audio a volte confuso.
Da migliorare: nulla
Consiglieresti questo corso?: Sí
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2026
2020
2019
Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
13 anni con Emagister

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

13 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Stretching
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Sport
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Alimentazione
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Fitness
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Personal trainer
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Benessere
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Cardiofitness
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Forma fisica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenamento
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Muscoli
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute fisica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Massimiliano Spini

Massimiliano Spini

Dottore

Programma

Programma

Il programma del corso online copre le seguenti aree:


Modulo 1 – Apparato cardiocircolatorio

1. Anatomia dell'apparato circolatorio

2. Fisiologia dell'apparato circolatorio

3. Attività fisica

Modulo 2 – Apparato endocrino

1. Anatomia dell'apparato endocrino

2. Fisiologia dell'apparato endocrino

3. Attività fisica

Modulo 3 – Apparato respiratorio

1. Apparato respiratorio

Modulo 4 – Apparato digerente

1. Apparato digerente

2. Fisiologia apparato digerente

3. Fame e sazietà

Modulo 5 – Metabolismo

1. Metabolismo

2. Dispendi calorici

3. Antropometria

Modulo 6 – Apparato locomotore

1. Scheletro

2. Articolazioni

3. Muscoli

Modulo 7 – Teoria dell’allenamento

1. Unità motorie e fibre muscolari

2. Metabolismo energetico

3. Modifiche indotte dall’allenamento

4. Principi dell’allenamento

5. Test di valutazione

Modulo 8 – Metodiche allenanti

1. Strutturazione dell’allenamento

2. Forza

3. Ipertrofia

4. Resistenza

Modulo 9 – Esercizi

1. Deltoidi

2. Trapezi

3. Dorsali

4. Pettorali

5. Bicipiti

6. Tricipiti

7. Addominali

8. Arti inferiori

9. Glutei

10. Tricipite della sura

11. Propriocezione


Il corso sarà fruito online su una piattaforma di FAD, comprensiva di materiali didattici, videolezioni e test di verifica dell’apprendimento.

Ulteriori informazioni

Online. Videolezioni registrate disponibili 24 ore su 24, dispense in PDF, quiz di autovalutazione ed esame finale a scelta multipla. Assistenza didattica via email (docenti@accademiadomani.it).

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