Yoga, Arte e Scienza del Vivere in Armonia

Il Canto del Drago
A Rocca Priora

50 
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Informazione importanti

  • Seminario
  • Rocca priora
  • 8 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Il seminario si intende anche come incontro introduttivo al corso annuale di hatha yoga con l'insegnate: Chiara D'Ottavi presso il Canto del Drago.
Rivolto a: Il seminario è aperto a tutti, anche a chi è interessato solo ed esclusivamente ad un momento di crescita personale.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Rocca Priora
Via Fontana Maggiore, 43, 00040, Roma, Italia
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· Requisiti

Nessun requisito richiesto.

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Professori

Chiara D'Ottavi
Chiara D'Ottavi
Insegnante Yoga

www.chiaradottavi.com

Programma

Il seminario esplorerà la grande ricchezza e validità dello yoga, disciplina millenaria e sempre attualissima. A livello teorico, verranno trattati i fondamenti dell’Ashtanga Yoga (yoga delle otto membra), così come tramandato dai testi classici yogici e in sintonia con le moderne scoperte scientifiche, poiché lo yoga è una vera e propria scienza per vivere in modo sano, consapevole e sereno il nostro rapporto col corpo, le emozioni, la mente, lo spirito. Il seminario sarà integrato dalla pratica delle posture (asana), pranayama (respirazione profonda), yoga nidra (yoga del riposo cosciente) e dharana (concentrazione), per sperimentare al livello pratico la validità e bellezza di tali insegnamenti.

Ulteriori informazioni

Osservazioni: Prenotazioni entro il 5 settembre.
Persona di contatto: Miko al 3385962011

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