Yoga, Arte e Scienza del Vivere in Armonia
Corso
A Rocca Priora
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Descrizione
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Tipologia
Seminario
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Luogo
Rocca priora
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Ore di lezione
8h
Obiettivo del corso: Il seminario si intende anche come incontro introduttivo al corso annuale di hatha yoga con l'insegnate: Chiara D'Ottavi presso il Canto del Drago. Rivolto a: Il seminario è aperto a tutti, anche a chi è interessato solo ed esclusivamente ad un momento di crescita personale.
Informazioni importanti
Documenti
- Yoga
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessun requisito richiesto.
Opinioni
Professori
Chiara D'Ottavi
Insegnante Yoga
www.chiaradottavi.com
Programma
Il seminario esplorerà la grande ricchezza e validità dello yoga, disciplina millenaria e sempre attualissima. A livello teorico, verranno trattati i fondamenti dell’Ashtanga Yoga (yoga delle otto membra), così come tramandato dai testi classici yogici e in sintonia con le moderne scoperte scientifiche, poiché lo yoga è una vera e propria scienza per vivere in modo sano, consapevole e sereno il nostro rapporto col corpo, le emozioni, la mente, lo spirito. Il seminario sarà integrato dalla pratica delle posture (asana), pranayama (respirazione profonda), yoga nidra (yoga del riposo cosciente) e dharana (concentrazione), per sperimentare al livello pratico la validità e bellezza di tali insegnamenti.
Ulteriori informazioni
Persona di contatto: Miko al 3385962011
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