Yoga e Alimentazione

Funakoshi Club
A Milano

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Informazione importanti

  • Seminario
  • Milano
  • 7 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: A riconoscere la causa del problema "mal di schiena" come componente fisico ed emozionale imparerai tecniche di respirazione, rilassamento, allungamento, yoga specifiche per la schiena conoscerai l'antica saggezza degli Yogi e le regole alimentari per la salute, cosa evitare e cosa ti potrà aiutare.
Rivolto a: tutti coloro i quali soffrono di mal dischiena e di sovrappeso.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
piazzale nizza 5, 20159, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno

Programma

il dolore di schiena ha due componenti: fisico ed emozionale
si parlerà di dolore, delle cause del mal di schiena, gli aspetti energetici e psicologici
verranno insegnanti esercizi di respirazione, di allungamento e una sequenza di kundalini yoga specifica per i problemi alla schiena, ci sarà un rilassamento profondo e una meditazione appropriata
nella giornata di domenica il tema sarà l'alimentazione, come rimanere il salute e curarsi con l'alimentazione?
conoscerai l'antica saggezza degli Yogi e le regole alimentari per la salute
conoscerai quali cibi evitare e quali potranno aiutarti in caso di alcune comuni malattie
il conduttore Sada Sat Singh ha studiato Kundalini Yoga direttamente con Yogi Bhajan dal 1970, insegna da 37 anni. Egli è coofondatore della Società Yogi Tea, erborista e nutrizionista
nell'importo è compreso un pasto vegetariano che verrà servito domenica al termine del seminario

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 25

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