Corsi 369Luce

...Obiettivo del corso: Alla fine del corso avrai imparato alcune tecniche base e come evitare gli errori più comuni. Rivolto a: Completi neofiti e curiosi interessati...

...come evitare gli errori più comuni. Impari a rilassarti e a concentrati profondamente. Prendi coscienza della respirazione e della postura corretta... Impara:: Stabilità emotiva, Capacità di concentrazione e di apprendimento...

...della medicina tradizionale cinese. Esploreremo sia meditazioni da seduti sia in piedi e alcuni di esercizi in movimento di base per la circolazione dell’energia... Impara:: Benessere mentale e fisico, Circolazione dell’energia nei meridiani...

...coloro che hanno una sensibilità spirituale e vogliono approfondirla. Il corso non è incentrato su una particolare religione ma può essere integrato nella... Impara:: Devozione e spiritualità, La capacità di meditare in modo corretto...

...scegliere la tecnica di meditazione più adatta a te. lezione, domande, meditazione, domande, lezione, meditazione,... È la rampa di lancio per entrare nei corsi avanzati... Impara:: Le basi della meditazione, Diversi tipi di meditazione...

...Se riuscissi a rimanere intensamente concentrato, immagazzinare, organizzare e recuperare facilmente le informazioni. Se riuscissi a eliminare le distrazioni mentali... Impara:: Sicurezza in se stessi...

...Obiettivo del corso: La pratica della meditazione induce cambiamenti significativi nella nostra mente e ci aiuta a liberarci delle nostre abitudini negative... Impara:: Pazienza e vitalità, Stabilità emotiva e pace...