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...LE MATERIE PRIME: gli ingredienti utilizzati in panificazione, a partire dalle farine per arrivare al lievito, l’acqua, la materia grassa e i miglioratori... Impara:: Nutrizione umana, Cuoco professionale, Igiene alimentare...
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Una scuola di grande valore per coloro che desiderano lavorare nel campo della nutrizione!!
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mi hanno fatto amare ancora di più questo ambito, complimenti a tutti!!
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La scuola online per Consulenti ed Educatori Nutrizionali mi ha fornito una formazione completa sulla scienza della nutrizione. Davvero un percorso favoloso
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...48 ORE LINGUAGGIO DEL CORPO - 12 ORE PSICOLOGIA GENERALE 2 - 40 ORE PSICOLOGIA DELLA NUTRIZIONE - 8 ORE MINDFUL EATING - 28 ORE NATUROPATIA CLINICA FUNZIONALE... Impara:: Alimenti sani, Consulente nutrizionale, Corpo umano...
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Personale molto presente e attento sempre gentili
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...marketing e comunicazione e turismo culturale eno-gastronomico. Come laureato in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia potrai trovare lavoro... Impara:: Alimentazione e sport, Nutrizione umana, Alimentazione biologica...
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...della preparazione e della ristorazione, agli operatori dell’industria agroalimentare, al personale impiegato nei settori turistici, hotellerie e catering... Impara:: Malattie infiammatorie, Etichette alimentari, Contaminazione alimenti...
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Il corso è molto completo e affronta gli argomenti scientifici rispettanto il valore delle antiche tradizioni.
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Mi piace molto la moderazione dell’insegnante, non amo il fanatismo e la rigidità, apprezzo i consigli e le buone regole proposte, proverò a mettere in pratica qualche nozione, sicuramente farà bene a me ed alla mia famiglia. Acquisterò il video ricettario.
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Devo dire grazie! Il corso mi sta già aiutando a gestire gli eccessi alimentari. È un corso che offre consapevolezza non solo riguardo l’alimentazione naturale, ma anche sull’approccio con la vita. Grazie davvero!
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... in qualsiasi attività svolta. Il corso online “Alimentazione Macrobiotica: Teoria Yin e Yang, Micronutrienti e Macronutrienti” affronta tematiche quali... Impara:: Equilibrio energetico, Linee guida, Equilibrio molecolare...
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...L'approccio naturopatico ai disturbi urinari e intestinali Dentizione, lividi e bernoccoli La pelle del bambino e l'approccio naturopatico Insolazione... Impara:: Estetica e benessere...
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Spiegazioni chiare, semplici e dirette. molto interessanti per migliorare ogni giorno.
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Un corso che svela con semplicità e buon senso alcuni misteri scientifici.
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Grazie mille alla prof, reputo questa formazione davvero illuminante.
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... Macrobiotica + Corso Online Accreditato Alimentazione Macrobiotica: Teoria Yin e Yang, Micronutrienti e Macronutrienti, due corsi tenuti da LIFE LEARNING... Impara:: Life learning, Cucina naturale, Menù equilibrato...
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Ottttimo corso!!! Insegnante molto brava nel traemettere i contenuti in modo lineare e chiaro; anche se organizzato per offrire buone nozioni di base, tratta esaustivamente diversi argomenti interessanti: lo consiglio!
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Intestino felice grazie alla salutare connessione tra alimentazione e cibo!!! Buonasera a tutti , sento di dover consigliare questo corso perchè è molto semplice ma formativo e la dottoressa è davvero competente!!!
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Grazie alla dott.ssa Giulia per la competenza che traspare anche nel linguaggio chiaro ed efficace. Ho trovato il corso molto utile e ben articolato, fruibile anche da chi come me non è avvezzo ad un vocabolario tecnico-scientifico. Ho reperito molto informazioni utili alla mia salute e all' adozione di uno stile di vita più sano.
L’alimentazione e la salute dell’intestino sono molto importanti per avere buone condizioni di salute. Io che soffro ed ho sofferto di cistiti ricorrenti, ho potuto capire meglio l’importanza del sistema immunitario che ha sede proprio nel nostro intestino.
Interessante anche la sezione relativa al cervello-intestino con i disturbi psicosomatici.
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... alimentazione e psiche. Salve, sono la Dott.ssa Giulia Napolitano, sono Erborista e Biologa Nutrizionista (regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi... Impara:: Connesso intestino al cervello, Intestino sano, Corso online...
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Ottttimo corso!!! Insegnante molto brava nel traemettere i contenuti in modo lineare e chiaro; anche se organizzato per offrire buone nozioni di base, tratta esaustivamente diversi argomenti interessanti: lo consiglio!
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Intestino felice grazie alla salutare connessione tra alimentazione e cibo!!! Buonasera a tutti , sento di dover consigliare questo corso perchè è molto semplice ma formativo e la dottoressa è davvero competente!!!
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Grazie alla dott.ssa Giulia per la competenza che traspare anche nel linguaggio chiaro ed efficace. Ho trovato il corso molto utile e ben articolato, fruibile anche da chi come me non è avvezzo ad un vocabolario tecnico-scientifico. Ho reperito molto informazioni utili alla mia salute e all' adozione di uno stile di vita più sano.
L’alimentazione e la salute dell’intestino sono molto importanti per avere buone condizioni di salute. Io che soffro ed ho sofferto di cistiti ricorrenti, ho potuto capire meglio l’importanza del sistema immunitario che ha sede proprio nel nostro intestino.
Interessante anche la sezione relativa al cervello-intestino con i disturbi psicosomatici.
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Corso ben fatto, esposizione chiara. Molto utile la parte finale sull’alimentazione e i rimedi fitoterapici.
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Ero curioso di approfondire il rapporto psiche intestino, cercavo un corso non troppo specifico ma non banale, credo di averlo trovato.
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Ci sono tanti spunti per un nuovo approccio a varie patologie e consigli pratici per migliorare noi stessi la salute del nostro intestino dopo aver capito meglio come funziona.
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... + Corso Online Accreditato Salute e Alimentazione: Crea il Tuo Piano Alimentare Personalizzato. In un mondo dove tutti si dichiarano "esperti" in nutrizione... Impara:: Benessere personale, Benessere fisico, Benessere generale...
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Corso ben fatto, esposizione chiara. Molto utile la parte finale sull’alimentazione e i rimedi fitoterapici.
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Ero curioso di approfondire il rapporto psiche intestino, cercavo un corso non troppo specifico ma non banale, credo di averlo trovato.
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Ci sono tanti spunti per un nuovo approccio a varie patologie e consigli pratici per migliorare noi stessi la salute del nostro intestino dopo aver capito meglio come funziona.
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ti fa cambiare modo di pensare. "sono un infermiere che, come volontario, ha promosso con la sua opera la preparazione del corso, per cui il mio apprezzamento è grande ma scontato. Voglio riportarvi però le parole di una mamma, cui ho chiesto un confronto fra il libro “Il Gioco delle Perle e dei Delfini”, che aveva letto, ed i video che ha guardato adesso. Lei ha detto: «Beh il libro è più schematico, più sintetico,in un certo senso anche più freddo. Nel videocorso c’è la Dottoressa Tanas, la Sua voce.Traspare il suo cuore e l’entusiasmo in questo progetto, in cui crede. La sua missione!!»
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“Una conoscenza fondamentale, alla portata di tutti”. Tradurre ciò che spesso viene detto dagli specialisti ai genitori, ma con parole troppo lontane. Un educatore professionale
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Finalmente! Nel panorama all’insegna della più totale disinformazione, un approccio sereno, diretto, vero. La famiglia è al centro del percorso educativo e recita il ruolo di protagonista che le compete. Come pediatra ospedaliero che si occupa dei bambini con problemi di peso, non posso far altro che applaudire Rita Tanas e i suoi collaboratori per questo splendido corso, nella speranza possa essere di aiuto a tante famiglie messe in difficoltà da tanti messaggi confondenti. Bravissima!
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...tratta invece in un insieme di questi, dove fattori genetici, ambientali e fisiologici vanno a giocare tutti un ruolo molto importante.L’ambiente fisico... Impara:: Disturbi alimentari, Consigli per i genitori, Educazione alimentare...
...tratta invece in un insieme di questi, dove fattori genetici, ambientali e fisiologici vanno a giocare tutti un ruolo molto importante.L’ambiente fisico... Impara:: Disturbi alimentari, Consigli per i genitori, Educazione alimentare...
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“Una conoscenza fondamentale, alla portata di tutti”. Tradurre ciò che spesso viene detto dagli specialisti ai genitori, ma con parole troppo lontane. Un educatore professionale
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Finalmente! Nel panorama all’insegna della più totale disinformazione, un approccio sereno, diretto, vero. La famiglia è al centro del percorso educativo e recita il ruolo di protagonista che le compete. Come pediatra ospedaliero che si occupa dei bambini con problemi di peso, non posso far altro che applaudire Rita Tanas e i suoi collaboratori per questo splendido corso, nella speranza possa essere di aiuto a tante famiglie messe in difficoltà da tanti messaggi confondenti. Bravissima!
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Ottimo corso
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Si percorre davvero la base,
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...in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera... Impara:: Allenare i gruppi muscolari, Trattare traumi, Alimentazione e sport...
...in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera... Impara:: Allenare i gruppi muscolari, Trattare traumi, Alimentazione e sport...
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Ottimo corso
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Si percorre davvero la base,
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Il corso è ben strutturato, molto chiaro nella spiegazione. Utile per approfondire le mie conoscenze ed acquisire maggiore consapevolezza sugli argomenti trattati.
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Corso davvero molto interessante e in grado di fornire un’infarinatura generale di tutte le nozioni più importanti.
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... di un’alimentazione sana ed equilibrata. Il programma del corso introdurrà gli allievi al concetto di alimentazione e al funzionamento dell’apparato nutrizionale. Ci si... Impara:: Alimentazione e sport, Fisiologia della nutrizione, Nutrizione clinica e dietetica...
... di un’alimentazione sana ed equilibrata. Il programma del corso introdurrà gli allievi al concetto di alimentazione e al funzionamento dell’apparato nutrizionale. Ci si... Impara:: Alimentazione e sport, Fisiologia della nutrizione, Nutrizione clinica e dietetica...
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Il corso è ben strutturato, molto chiaro nella spiegazione. Utile per approfondire le mie conoscenze ed acquisire maggiore consapevolezza sugli argomenti trattati.
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Corso davvero molto interessante e in grado di fornire un’infarinatura generale di tutte le nozioni più importanti.
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Ci tengo a fare i miei complimenti , il corso è chiaro e ben articolato. Un corso molto interessante, facilmente comprensibile e alla portata di tutti, ben organizzato ed articolato. Apprezzabile l’intersecarsi delle varie componenti che influiscono in uno stile di vita sano : dalla psicologica, fisica, concreta, organizzativa. Ho davvero gradito il modo di capitolare i vari argomenti nella fluidità del loro trattamento. Sono reduce da tantissimi corsi sull’alimentazione, mia sorella gestisce un blog molto seguito, una delle mie migliori amiche è nutrizionista ma il patos che ho riscontrato in questo e la semplicità di espletazione degli argomenti tecnici trattati non l’ho mai ritrovata da nessun altra parte. I miei complimenti all’autore Valter Giraudo per la completezza e competenza .
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Ottima la struttura del corso, la cadenza degli argomenti e la loro trattazione. Inoltre, la spiegazione è curata, semplice ma ricca di contenuti! Complimenti!!! Lo consiglio vivamente!
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...Per condurre una vita equilibrata e, soprattutto, in salute, è fondamentale avere una sana alimentazione. Per sostenervi nella scelta degli alimenti... Impara:: Salute alimentare, Disintossicare l'organismo, Linee guida...
...Per condurre una vita equilibrata e, soprattutto, in salute, è fondamentale avere una sana alimentazione. Per sostenervi nella scelta degli alimenti... Impara:: Salute alimentare, Disintossicare l'organismo, Linee guida...
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Ci tengo a fare i miei complimenti , il corso è chiaro e ben articolato. Un corso molto interessante, facilmente comprensibile e alla portata di tutti, ben organizzato ed articolato. Apprezzabile l’intersecarsi delle varie componenti che influiscono in uno stile di vita sano : dalla psicologica, fisica, concreta, organizzativa. Ho davvero gradito il modo di capitolare i vari argomenti nella fluidità del loro trattamento. Sono reduce da tantissimi corsi sull’alimentazione, mia sorella gestisce un blog molto seguito, una delle mie migliori amiche è nutrizionista ma il patos che ho riscontrato in questo e la semplicità di espletazione degli argomenti tecnici trattati non l’ho mai ritrovata da nessun altra parte. I miei complimenti all’autore Valter Giraudo per la completezza e competenza .
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Ottima la struttura del corso, la cadenza degli argomenti e la loro trattazione. Inoltre, la spiegazione è curata, semplice ma ricca di contenuti! Complimenti!!! Lo consiglio vivamente!
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Grazie infinite alla dottoressa Giulia per la sua enorme preparazione e per il linguaggio forbito, ma chiaro ed efficace!!
Ho trovato il corso molto utile e ben organizzato... fruibilissimo anche per chi, come me, non è esperto del linguaggio scientifico. Mi ha fornito molte informazioni utili per migliorare il mio stile di vita e, di conseguenza, la mia salute.
L’alimentazione e la salute dell’intestino sono fondamentali per avere un buono stato di salute generale. Io, che soffro di cistiti, ho potuto capire meglio l’importanza del sistema immunitario, che ha proprio origine nel nostro intestino.
Interessantissima la parte riguardante il cervello-intestino e la psicosomatica!!
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Un corso molto approfondito!! Ho conosciuto la dottoressa durante un suo corso dal vivo sul tema e dato che desideravo approfondire le mie conoscenze in materia, ho cercato e trovato questo corso. Mi è sembrato un utilissimo approfondimento, completo e gradevolissimo da seguire. Consigliatissimo!!!
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Ho seguito il corso approfittando dell’offerta, ma dato che si è rivelato davvero completo e utilissimo, lo rifarei anche a prezzo pieno!! Mi è stato molto utile per consolidare la teoria che avevo appreso in corsi passati, ma anche per la mia pratica clinica. Lo consiglio anche a tutti gli studenti che fanno fatica ad avere una visione d’insieme dell’intestino. Corso promosso a pieni voti!!
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...e quindi come le nostre emozioni vanno ad influenzare la salute intestinale. Parleremo di microbiota, della sua importanza e di come mantenerlo... Impara:: Corso online, Connesso intestino al cervello, Benessere intestinale...
...e quindi come le nostre emozioni vanno ad influenzare la salute intestinale. Parleremo di microbiota, della sua importanza e di come mantenerlo... Impara:: Corso online, Connesso intestino al cervello, Benessere intestinale...
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Grazie infinite alla dottoressa Giulia per la sua enorme preparazione e per il linguaggio forbito, ma chiaro ed efficace!!
Ho trovato il corso molto utile e ben organizzato... fruibilissimo anche per chi, come me, non è esperto del linguaggio scientifico. Mi ha fornito molte informazioni utili per migliorare il mio stile di vita e, di conseguenza, la mia salute.
L’alimentazione e la salute dell’intestino sono fondamentali per avere un buono stato di salute generale. Io, che soffro di cistiti, ho potuto capire meglio l’importanza del sistema immunitario, che ha proprio origine nel nostro intestino.
Interessantissima la parte riguardante il cervello-intestino e la psicosomatica!!
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Un corso molto approfondito!! Ho conosciuto la dottoressa durante un suo corso dal vivo sul tema e dato che desideravo approfondire le mie conoscenze in materia, ho cercato e trovato questo corso. Mi è sembrato un utilissimo approfondimento, completo e gradevolissimo da seguire. Consigliatissimo!!!
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Ho seguito il corso approfittando dell’offerta, ma dato che si è rivelato davvero completo e utilissimo, lo rifarei anche a prezzo pieno!! Mi è stato molto utile per consolidare la teoria che avevo appreso in corsi passati, ma anche per la mia pratica clinica. Lo consiglio anche a tutti gli studenti che fanno fatica ad avere una visione d’insieme dell’intestino. Corso promosso a pieni voti!!
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Un corso molto interessante. Consigliato a 360 gradi.
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Corso molto interessante, valido per migliorare le proprie abitudini alimentari e seguire una dieta sana ed equilibrata
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Credo sia veramente un corso adatto a tutti, l'importante è avere tanta voglia di conoscere e imparare cose nuove.
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...ma la cosa da mettere al primo posto sia la salute, e poi viene tutto il resto. Oggi si è creata molta confusione perché si parla di innumerevoli tipi di diete... Impara:: Benessero fisico, Salute e alimentazione, Dieta e nutrizione...
...ma la cosa da mettere al primo posto sia la salute, e poi viene tutto il resto. Oggi si è creata molta confusione perché si parla di innumerevoli tipi di diete... Impara:: Benessero fisico, Salute e alimentazione, Dieta e nutrizione...
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Un corso molto interessante. Consigliato a 360 gradi.
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Corso molto interessante, valido per migliorare le proprie abitudini alimentari e seguire una dieta sana ed equilibrata
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Credo sia veramente un corso adatto a tutti, l'importante è avere tanta voglia di conoscere e imparare cose nuove.
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Docente con una conoscenza davvero approfondita della materia. Le lezioni sono davvero interessanti e ricche di contenuto fondamentale. L’impegno della formatrice e la sua positività fanno si che le lezioni risultino sempre molto interessanti. Complimenti.
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... nel Bambino. Il corso Accreditato Alimentazione ed Obesità nel Bambino è diretto a dietologi, nutrizionisti e genitori che desiderano approfondire le regole... Impara:: Stile di vita, Schemi dietetici, Dieta e nutrizione...
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Docente con una conoscenza davvero approfondita della materia. Le lezioni sono davvero interessanti e ricche di contenuto fondamentale. L’impegno della formatrice e la sua positività fanno si che le lezioni risultino sempre molto interessanti. Complimenti.
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Sono una madre e sono rimasta colpita, commossa da questo corso. La dottoressa ci ha messo l'anima e tutta se stessa.
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Corso ben svolto e soddisfacente, mi ha permesso di ampiare il punto di vista sull'obesità; peccato per la scarsa qualità dell'audio e delle riprese.
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Spiegazioni esaustive, molto chiare e di facile accessibilità grazie anche al supporto visivo. Le schede aiutano a soffermarsi su quanto appreso in modo che la teoria possa meglio trasformarsi in una buona pratica.
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...e del Marketing sullo Stile di Vita Familiare; A fare chiarezza su concetti come Parenting, Motivazione al Cambiamento, Immagine Corporea, Fame Emotiva... Impara:: Consigli per i genitori, Educare all'alimentazione, Obesià infantile...
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Sono una madre e sono rimasta colpita, commossa da questo corso. La dottoressa ci ha messo l'anima e tutta se stessa.
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Corso ben svolto e soddisfacente, mi ha permesso di ampiare il punto di vista sull'obesità; peccato per la scarsa qualità dell'audio e delle riprese.
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Spiegazioni esaustive, molto chiare e di facile accessibilità grazie anche al supporto visivo. Le schede aiutano a soffermarsi su quanto appreso in modo che la teoria possa meglio trasformarsi in una buona pratica.
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Corso molto interessante, utile a indirizzarci verso una sana alimentazione e a renderci consapevoli di ciò che mangiamo.
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...un proprio regime alimentare rispettoso della salute e perché no anche della bellezza." Presentazione del corso Materiale didattico: Dispense del corso... Impara:: Piano alimentare, Life learning, Salute e alimentazione...
...un proprio regime alimentare rispettoso della salute e perché no anche della bellezza." Presentazione del corso Materiale didattico: Dispense del corso... Impara:: Piano alimentare, Life learning, Salute e alimentazione...
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Corso molto interessante, utile a indirizzarci verso una sana alimentazione e a renderci consapevoli di ciò che mangiamo.
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Un corso di altissima qualità! Non posso non unirmi al coro dei commenti positivi: esposizione chiara e lineare, materiale didattico ben scritto e approfondito e contenuti di alto interesse. Inoltre, il capitolo finale mi ha permesso di capire come alimentarmi meglio. Un corso che consiglio a tutti!
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Un corso più che valido! Spiegazioni chiare ed esaustive e contenuti aggiornati! Tanti complimenti e a presto!
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Questo è il terzo corso che seguo della dottoressa Napolitano e, come già immaginavo, mi è piaciuto moltissmo. Rimango sempre colpita dalla semplicità e dall'estrema chiarezza con cui espone gli argomenti in programma. Molto consigliato!!
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...Per alimentarsi bene bisogna anche conoscere le proprie caratteristiche individuali, compreso il gruppo sanguigno e il rapporto tra pesa e altezza... Impara:: Salute e alimentazione, Sistema immunitario...
...Per alimentarsi bene bisogna anche conoscere le proprie caratteristiche individuali, compreso il gruppo sanguigno e il rapporto tra pesa e altezza... Impara:: Salute e alimentazione, Sistema immunitario...
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Un corso di altissima qualità! Non posso non unirmi al coro dei commenti positivi: esposizione chiara e lineare, materiale didattico ben scritto e approfondito e contenuti di alto interesse. Inoltre, il capitolo finale mi ha permesso di capire come alimentarmi meglio. Un corso che consiglio a tutti!
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Un corso più che valido! Spiegazioni chiare ed esaustive e contenuti aggiornati! Tanti complimenti e a presto!
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Questo è il terzo corso che seguo della dottoressa Napolitano e, come già immaginavo, mi è piaciuto moltissmo. Rimango sempre colpita dalla semplicità e dall'estrema chiarezza con cui espone gli argomenti in programma. Molto consigliato!!
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È che mi ha aiutato ad approfondire ulteriormente le mie competenze professionali, il fatto che fosse on line mi ha permesso di studiare nonostante i vari impegni famigliari.
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È un corso alla portata di tutti e molto intuitivo e chiaro nei contenuti.
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E' molto ben strutturato e anche i temi sono stati molto completi ed esaurienti per tutti. Molto interessante il contenuto, mi è piaciuto un sacco!
Il prezzo del corso penso che sia corretto!
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...agli studenti del corso; Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato; Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza... Impara:: Fisiologia della nutrizione, Fabbisogno energetico umano, Educazione alimentare...
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È che mi ha aiutato ad approfondire ulteriormente le mie competenze professionali, il fatto che fosse on line mi ha permesso di studiare nonostante i vari impegni famigliari.
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È un corso alla portata di tutti e molto intuitivo e chiaro nei contenuti.
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Buonasera a tutti,spero di essere utile per la scelta di questo corso ,io lo consiglio perchè è molto semplice,spiegato bene e completo.Buon studio a tutti…Arrivederci.
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Ritengo che tutti siano in grado di acquisire e mettere in pratica queste importantissime nozioni.
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...una depurazione specifica e mirata piuttosto che una depurazione generale. In questo corso online “Come Depurarsi: Primi passi per Sentirsi Meglio” imparerete... Impara:: Salute e alimentazione...
...una depurazione specifica e mirata piuttosto che una depurazione generale. In questo corso online “Come Depurarsi: Primi passi per Sentirsi Meglio” imparerete... Impara:: Salute e alimentazione...
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Buonasera a tutti,spero di essere utile per la scelta di questo corso ,io lo consiglio perchè è molto semplice,spiegato bene e completo.Buon studio a tutti…Arrivederci.
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Ritengo che tutti siano in grado di acquisire e mettere in pratica queste importantissime nozioni.
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Ho potuto saperne di più sulla figura del personal trainer e sinceramente sono rimasto molto sorpreso.
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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...Ad allenare tutti i gruppi muscolari ; Come trattare il cliente ; A trattare infortuni e traumi ; Le regole fondamentali di un personal trainer... Impara:: Bruciare grassi, Come trattare il cliente, 10 minuti di allenamento al giorno...
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Ho potuto saperne di più sulla figura del personal trainer e sinceramente sono rimasto molto sorpreso.
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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Grazie avete creato un corso molto coinvolgente e interessnte, ottimo lavoro.
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Gli esercizi sono tanti e molto completi, ma avrei gradito qualche nozione teorica in più e magari anche dei consigli sulla dieta da seguire.
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...interval training per poi passare al Total Body Workout dove si eseguono una serie di esercizi che coinvolgono sia la parte superiore del corpo sia quella inferiore... Impara:: Personal trainer, Miglioramento Cardiovascolare, Life learning...
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Grazie avete creato un corso molto coinvolgente e interessnte, ottimo lavoro.
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Gli esercizi sono tanti e molto completi, ma avrei gradito qualche nozione teorica in più e magari anche dei consigli sulla dieta da seguire.
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