Corsi Alto Impatto

...garantisce la formazione di una figura professionale qualificata, in grado di gestire un meccanismo di allenamento efficace, sicuro in linea con gli standard internazionali...

...Il coinvolgimento di tutto il corpo rende questa lezione, a basso impatto ma ad alta intensità, grazie all'utilizzo di movimenti delle braccia...

...Obiettivo del corso: A essere istrutture di step. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. "Certificazione Life 1" E’ una vera...

...internazionali.Si puo' praticare con qualsiasi bike stazionaria PROGRAMMA : Cenni di anatomia e fisiologia : Carichi di lavoro : Biomeccanica della pedalata...

...cinture ecc..) PROGRAMMA : Introduzione al corso : Differenze sostanziali fra l'aerobica convenzionale ed il lavoro in acqua : Struttura della lezione...

...sviluppato su i passi base dell'aerobica con l'aggiunta dei movimenti delle braccia,la classica lezione di aerobica si evolve in un allenamentto cardiovascolare...

...Formati opzionali di lezioni Per partecipare al corso è necessario essere affiliati all’A.S.D. FITNESS ITALIA/CSEN. Il costo del singolo corso di formazione...

...cervicalgia ore 10,00 Lezione 2 - dorsalgia ore 12,00 Lezione 3 - lombalgia ore 14,00 Lezione 4 - ernia del disco ore 16...

...del momento e il Matwork permette in palestra,l'esecuzione di una lezione gruppo senza attrezzi con il solo ausilio del tappetino, nel rispetto di tutti...

...Esercizi avanzati : Riepilogo generale : Diverse tipologie di lezioni : Base,Intermedi e Avanzati : Nozioni di Marketing...

...con l'integrazione di nuovi esercizi da svolgersi con la Ball,il Circle e il Roller per creare nuove combinazioni. Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione...

...Insegnamento degli esercizi Base ed Intermedi del repertorio tradizionale del Pilates : Sequenza degli esercizi e suggerimenti per lezioni di gruppo...

...corso è necessario essere affiliati all’A.S.D. ALTO IMPATTO/CSEN. : 170,00 € , per il singolo corso se corrisposti direttamente alla registrazione...

...Obiettivo del corso: Apprendimento protocolli di allenamento che utilizzano la forza funzionale. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro...

...Al giorno d’oggi esiste inoltre una patologia che riguarda il ginocchio chiamata sindrome da "overuse" e cioè una patologia causata da un uso scriteriato...