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Corsi Alto Impatto
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...Si può praticare con qualsiasi tipo di bike stazionaria. PROGRAMMA DEL CORSO 1)Possibilità di lavoro con la bike2)Struttura della Lezione3) Obiettivi...
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...un nuovo programma pre-coreografato che si concentra maggiormente sull' aspetto ludico delle lezioni di fitness: I BALLI DI GRUPPO . Per questa esigenza che nasce il LIFEDANCE...
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- Livello base
- 2 Giorni
...Obiettivo del corso: A essere istrutture di step. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. "Certificazione Life 1" E’ una vera...
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- Livello base
- 1 Giorno
...Obiettivo del corso: A formarsi come istruttore di spin. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro. "Certificazione Life...
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- Livello base
- 2 Giorni
...cinture ecc..) PROGRAMMA : Introduzione al corso : Differenze sostanziali fra l'aerobica convenzionale ed il lavoro in acqua : Struttura della lezione...
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- 1 Giorno
..."Certificazione Life 1" Il corso per lezioni di gruppo che tende a sviluppare il divertimento come elemento fondamentale,non disdegnando l'aspetto cardiovascolare...
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- Livello avanzato
...Formati opzionali di lezioni Per partecipare al corso è necessario essere affiliati all’A.S.D. FITNESS ITALIA/CSEN. Il costo del singolo corso di formazione...
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...cervicalgia ore 10,00 Lezione 2 - dorsalgia ore 12,00 Lezione 3 - lombalgia ore 14,00 Lezione 4 - ernia del disco ore 16...
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- 2 Giorni
...del momento e il Matwork permette in palestra,l'esecuzione di una lezione gruppo senza attrezzi con il solo ausilio del tappetino, nel rispetto di tutti...
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- 2 Giorni
...verra' rilasciato alla fine del corso,previo il superamento dell'esame teorico e pratico PROGRAMMA PILATES MATWORK 2° LIVELLO : Esercizi intermedi...
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- 2 Giorni
...che consente l'esecuzione di numerosi esercizi di gruppo e l'utilizzo dei piccoli attrezzi facilita o intensifica la lezione. Il Pilates Matwork completo...
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- 2 Giorni
...Attraverso il nostro programma conoscerete in maniera completa il Reformer ed i mparerete ad usarlo per sviluppare la forza, la stabilità, la flessibilità...
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- 1 Giorno
...Obiettivo del corso: Apprendimento protocolli di allenamento che utilizzano la forza funzionale. Rivolto a: Consultare con il centro. Consultare con il centro...
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- 1 Giorno
...PROGRAMMA : ore 11,00 total sport conditioning : ore 12,30 addominali e glutei : ore 14,00 circuit definition : ore 15,30 fat-burner training LE SEDI...
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...da problematiche legate al piede. Diverse sono le patologie che interessano questa articolazione. ( Fratture malleolari - distorsioni della caviglia...