Corsi Associazione Dharma

...psico-fisica siano sorrette da una corretta attività motoria...

...Si termina la seduta con una tecnica di rilassamento o meditazione. I corsi di Yoga comprendono : Ginnastica e posture Yoga (Hata Yoga) che s ervono...

...si traduce nell'esecuzione delle cosiddette "forme", sequenze di movimenti dai nomi suggestivi. Chi vede praticare la forma per la prima volta ha l'impressione...

...Stimola la "lubrificazione" articolare. Mantiene "giovani" le articolazioni, rallentando la calcificazione del tessuto connettivo. Benefici sul sistema...

...e i muscoli del corpo in maniera non traumatica, correggere la postura con particolare riguardo all’allineamento vertebrale. Per questo motivo è adatta...

...karatechi nel rispetto delle regole e della tradizione di questa nobile arte marziale. Contrariamente a quanto si possa credere, la pratica del Karate-Do...

...e socializzazione (nel lavoro di gruppo). Capoeira è arte, danza, lotta, sport, difesa personale, ginnastica e cultura; stimola la creatività grazie all’improvvisazione...