Corsi Damiana Gadaleta

...una fase iniziale di riscaldamento e risveglio del corpo; una centrale in cui si lavorerà di volta in volta su obiettivi specifici dell'incontro... Impara:: Migliora il potenziale creativo...

...ripetizione di “formule autogene” e l’effetto a lungo termine di cambiamento dei processi psicofisici negativi che possono essere all’origine di molti disturbi psicosomatici... Impara:: Tecnica di rilassamento e visualizzazione...

...che tramite l'uso di diari alimentari e di tecniche di tipo Cognitivo Comportamentale affianca il percorso dietetico e permette di: - trovare la giusta... Impara:: Imparare a non mangiare in risposta allo stress, Imparare a rilassarsi per gestire lo stress...

...L'auto mutuo aiuto è uno strumento che trasforma le singole esperienze in risorse per tutti. E' una pratica che mette in primo piano la persona in qualità... Impara:: Sviluppare autoefficacia, Sviluppare maggiore autostima...

...fanno parte del potenziale umano, in un clima ludico e non giudicante, dove tutti i partecipanti potranno mettere in gioco il proprio mondo emotivo e conoscere... Impara:: Sviluppo dell'immaginazione e della spontaneità, Sviluppo delle potenzialità creative...