Corso di Danza-movimento Terapia Bologna

La danza-movimento terapia è uno strumento che promuove l'integrazione psico-fisica, cognitiva e relazionale della persona (e quindi il suo benessere) e contribuisce allo sviluppo del potenziale creativo, proprio di ogni individuo attraverso l'utilizzo del corpo, della musica, dello spazio, di oggetti-stimolo, di immagini…

La danza-movimento terapia è essenzialmente comunicazione, espressione di sé, dei propri vissuti, delle proprie emozioni attraverso un linguaggio non verbale.

La danza-movimento terapia, è adatta ad ogni situazione di crescita e sviluppo personale, ad ogni momento della vita in cui l′individuo ha il desiderio di sperimentare uno strumento che permette, assai rapidamente, di esprimere e valorizzare le proprie potenzialità, i propri tesori nascosti.

In alcune situazioni questa strada permette anche di accedere a profondi stadi di consapevolezza interiore, di rimuovere blocchi psicologici (rimuovendo quelli fisici), che non consentono al soggetto di godere pienamente e serenamente del proprio esistere. In questo senso si parla di una tecnica che è anche terapeutica. In pratica si tratta di uno strumento semplice e potentissimo che permette, attraverso il gesto, di migliorare il proprio modo di essere e stare fisicamente e mentalmente nel mondo.

Durante gli incontri vengono proposti attività ed esercizi provenienti dal patrimonio della danza- movimento terapia, intendendo come danza il semplice gesto di una mano e più in generale il movimento del corpo nello spazio.

Ogni incontro sarà strutturato nel seguente modo:

• una fase iniziale di riscaldamento e risveglio del corpo;

• una centrale in cui si lavorerà di volta in volta su obiettivi specifici dell'incontro (il ritmo interno, l'apertura e la chiusura, la relazione con l'altro ecc) in risposta ai bisogni individuali e gruppali rilevati e alle dinamiche in corso;

• una fase conclusiva del percorso ed un momento di rielaborazione e verbalizzazione dei contenuti emersi durante l'incontro.

  OBIETTIVI DEL LABORATORIO

  Gli obiettivi generali investono sia il livello individuale che quello di gruppo e riguardano il piano fisiologico, il piano psicologico e il piano relazionale. Questi gli obiettivi di massima:

  - Livello fisiologico

  * Sensibilizzare la percezione e la consapevolezza corporea.

  * Facilitare la reintegrazione delle funzionalità motorie e l'ampliamento degli schemi motori.

  * Ampliare le possibilità di utilizzo della gestualità, limitando le stereotipie.

  - Livello emotivo

  * Favorire il passaggio da un corpo passivo ad un corpo attivo.

  * Esprimere aree emotive quali l'aggressività, la gioia, l'accoglienza, la fiducia in sé.

  * Creare occasioni in cui si sperimentino il piacere e la gioia.

  - Livello relazionale

  * Favorire il senso di appartenenza al gruppo.

  * Creare un clima ludico e accogliente.

  * Aprire il canale comunicativo non-verbale.

  * Facilitare la creazione di una buona comunicazione all'interno del gruppo, che prosegua al di fuori degli incontri, durante la vita quotidiana.

  * Favorire l'espressione emotiva e lo scambio con gli altri.
  
  * Sviluppare la capacità di ascolto.