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Le lezioni sono state coinvolgenti e istruttive. Ho notato un miglioramento costante.
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- 250h
...stato di coscienza insolito che permette di andare ad riequilibrare emozioni, pensieri e comportamenti. Tutto questo attraverso esercizi fisici... Impara:: Rilassamento progressivo di Jacobson, Rilassamento dinamico, Training autogeno...
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Direi che è un ottimo corso! La docente è molto preparata e la mindfulness originale è stata trasmessa molto bene.
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Ho trovato questo corso molto coinvolgente ed esaustivo.
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Corso abbastanza equilibrato nel suo insieme.
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...accada attraverso un lavoro di presenza attiva nei propri stati mentali. Mindfulness significa dunque essere consapevoli di ciò che sta accadendo in quel... Impara:: Operatore Olistico, Protocollo MBSR, Insegnante mindfulness...
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