Corsi Punto d'incontro - Promozione al benessere psicologico

...L'autostima infatti può essere considerata un bisogno primario che ha bisogno di essere alimentato e sostenuto per costruire un chiaro e positivo senso di... Impara:: Migliorare le relazioni, Aumentare autostima, Donne coraggiose...

...di panico per affrontarli in modo costruttivo ed efficace. Essenziale sarà il confronto e la condivisioni con imembri del gruppo delle proprie esperienze... Impara:: Attacchi di panico, Gestione attacchi di panico, Gestione ansia...

...per affrontare la quotidianità e le situazioni stressanti con grinta e serenità. Adatto ad alleviare stati d'ansia, disturbi del sonno e disturbi psicosomatici... Impara:: Gestione ansia, Tecniche di rilassamento...