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Le visualizzazioni guidate e il training autogeno hanno fatto la differenza nella mia pratica quotidiana.
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È il secondo corso che seguo con questa scuola e confermo la buona qualità.
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Le meditazioni guidate sono un vero strumento trasformativo. Ne faccio uso quotidiano.
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...ancorarsi al respiro radicarsi al corpo disattivare il pilota automatico prendersi una pausa consapevole gestire la rabbia la consapevolezza delle relazioni... Impara:: Gestione delle emozioni, Benessere della persona, Benessere psicofisico...
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