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...con inizio alle ore 17 di giovedì 18/3 e termine alle 14 di domenica 21/3... Impara:: Seminario yoga a gaeta, Corso yoga a gaeta, Seminario di yoga...
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Tra tutti i corsi che ho seguito, questo è stato quello che mi ha fatto osservare il corpo con occhi diversi. Ho capito quanto piccoli squilibri possano influenzare il benessere quotidiano e come proporre esercizi mirati in modo semplice ma efficace. Ho trovato davvero utile l'approccio pratico, perché ogni argomento viene subito collegato a situazioni reali. È un percorso che consiglio a chi vuole insegnare con maggiore consapevolezza e non limitarsi a far eseguire degli esercizi.
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Il corso offre anche strumenti per il benessere psicofisico, approvato.
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Ho notato un miglioramento tangibile nella mia postura e sarò felice di mettere in pratica quanto appreso per i miei clienti.
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...difficoltà di concentrazione e di memoria, stress, ansia e attacchi di panico per imparare a respirare in modo corretto, in quanto molti vizi di postura... Impara:: Alimentazione e sport, Ginnastica posturale, Ginnastica dolce...
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