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Bellissimo questo corso! Ringrazio i Tutor sempre disponibili.
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Mi ha aiutato a gestire meglio le emozioni e migliorare la qualità delle mie relazioni, tutto partendo dal respiro.
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Grazie alla sofrologia ho imparato a gestire le mie emozioni e a vivere con più consapevolezza.
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..., mentali e di respirazione La tecnica prevede esercizi di rilassamento dinamico e di attivazione del corpo e della mente, che hanno l’obiettivo di rinforzare... Impara:: Rilassamento progressivo di Jacobson, Medicina alternativa, Tecniche di formazione...
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