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Il corso è stato interessante perché ha consentito di apprendere utili nozioni per incanalare in maniera positiva le situazioni di stress lavorativo e nella vita quotidiana. La modalità webinar è chiaramente meno efficace di un corso in presenza, tuttavia era imposta dal particolare periodo di pandemia. Costo giusto.
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...Quali sono le credenze limitanti e quelle potenzianti nella percezione delle situazioni e degli stimoli stressanti? In cosa consistono le definizioni di Hans Selye... Impara:: Consapevolezza emotiva, Ascolto attivo, Credenze limitanti e potenzianti...
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