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Corsi Terapia cognitivo comportamentale a Alba
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Tutto positivo, gli argomenti completi e approfonditi, i docenti bravi a spiegare come affrontare il tema sull'autostima, non ho visto niente di negativo.
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E' stato completo perché da una parte c'è della teoria interessante e dall'altra esercizi e parte pratica per imparare e saperlo fare anche fuori dal corso.
Belle le esperienze condivise, anche una parte di rilassamento. Ho seguito tutto! Complimenti alle doti comunicative di Laura e Samuele.
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TI FA VEDERE CON MAGGIORE FIDUCIA NELLE PROPRIE CAPACITA' E CON MENO PAURE
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...allo sviluppo delle abilità relazionali per la risoluzione dei problemi. Si apprenderanno tecniche per aumentare la propria autostima gestendo l’ansia... Impara:: Raggiungere obbiettivi, Essere più sicuri di sé, Terapia cognitivo comportamentale...
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