Alimentazione Chetogenica: un approccio metabolico per il recupero della salute

Arriva su Emagister.it il corso in Alimentazione Chetogenica: un approccio metabolico per il recupero della salute, offerto da Istituto di Medicina Naturale.

La dieta chetogenica acquista sempre più valore perché è utile a ristrutturare il metabolismo e a promuovere la perdita di peso. Le ricerche scientifiche hanno confermato che la chetosi nutrizionale può contribuire al controllo dell'infiammazione di basso grado, responsabile di numerose malattie croniche non trasmissibili, come quelle croniche, non infettive e non genetiche.

Negli ultimi cinquant'anni, il consumo eccessivo di zuccheri e carboidrati ha causato l'accumulo di grasso viscerale e lo sviluppo di infiammazioni e disfunzioni metaboliche che aumentano il rischio di sviluppare malattie croniche, come il diabete, le malattie cardiovascolari, neurodegenerative e oncologiche. La chetosi nutrizionale è uno stato in cui il corpo ripristina il metabolismo dei grassi attraverso la restrizione di zuccheri e carboidrati, che diventano un'importante fonte di energia. Contrariamente a quanto si possa pensare, la chetosi nutrizionale non è una dieta iperproteica che comporta rischi per la salute. Al contrario, si basa su principi scientifici precisi che, se applicati correttamente, permettono all'organismo di ripristinare la flessibilità metabolica e recuperare la salute e l'energia. Questo tipo di dieta è stato studiato fin dal 1920 e ha numerosi lavori scientifici a sostegno.

Questo corso ha l’obiettivo di approfondire i meccanismi che regolano il metabolismo e gli effetti della chetosi nutrizionale sulla fisiologia, al fine di garantire una pratica corretta di questo regime alimentare e prevenire gli errori più comuni. In questo modo, potrete sfruttare al meglio i benefici della chetosi nutrizionale e migliorare la vostra salute e il vostro benessere generale.