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Allenamento Funzionale Avanzato

Future Academy
Future Academy
CUM LAUDE
5.0
6 opinioni
  • Questo corso è davvero bellissimo, sono molto entusiasta e lo sto seguendo con impegno e passione. Lo consiglio veramente tantissimo. Natasha
    |
  • E' davvero un ottimo allenamento. Sono felice di aver acquistato questo corso. Mariana
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  • Ho trovato questo corso completo, dettagliato, coinvolgente e stimolante. Consigliatissimo! Wanda
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Corso

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  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    40h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Lezioni virtuali

40 sessioni di allenamento funzionale

Emagister.it presenta Allenamento Funzionale Avanzato, un percorso di Future Academy!

L’Allenamento Funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo compie nelle situazioni quotidiane di tutti i giorni. Non utilizza complicati macchinari presenti solo nelle palestre più attrezzate, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi attraverso strumenti che si trovano in tutte le case. Si tratta di svolgere esercizi di facile esecuzione, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari che permette un consumo maggiore di calorie. Il programma prevede 40 video sessioni di allenamento a difficoltà crescente da svolgersi con cadenza giornaliera per 5 giorni a settimana. Ogni sessione di allenamento è strutturata in una parte di riscaldamento, una parte core di 8 minuti di esercizi e da una parte finale di stretching. In ogni video lezione verrai accompagnato da un istruttore qualificato che svolgerà gli esercizi insieme a te, ti sembrerà di essere in palestra insieme al tuo personal trainer dedicato.Con questo video corso affronterai un viaggio di 8 settimane impiegando soli 20 minuti al giorno!

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Informazioni importanti

Documenti

  • Allenamento Funzionale Avanzato.pdf

Prezzo per gli utenti Emagister: in promozione fino a domenica

Sedi e date

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Profilo del corso

L’obiettivo di questo video corso è migliorare lo stato di forma fisica e psicologica dell’allievo attraverso sessioni di allenamento giornaliere che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di mantenersi in forma bruciando calorie. Attraverso questo percorso l’allievo sarà in grado di migliorare tonicità muscolare, resistenza fisica, coordinazione e autostima personale.

Future Academy ha ottenuto il riconoscimento Accredia e la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'Accademia.
ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Tutti gli attestati rilasciati agli allievi riportano il logo ISO 9001 come certificazione di qualità e di affidabilità per le competenze acquisite.

Si tratta di video sessioni di allenamento sviluppati dal nostro personal trainer per condurti passo passo all'esecuzione del movimento in totale sicurezza nella tranquillità di casa.
Questa modalità di video lezioni ti permette di allenarti senza recarti in palestra e pianificando il tuo workout negli orari a te più consoni e nel luogo che preferisci, pianificando un personale piano di fitness in base alle tue esigenze. Una o due volte la settimana o addirittura tutti i giorni, sarai tu a decidere!

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Opinioni

5.0
eccellente
  • Questo corso è davvero bellissimo, sono molto entusiasta e lo sto seguendo con impegno e passione. Lo consiglio veramente tantissimo. Natasha
    |
  • E' davvero un ottimo allenamento. Sono felice di aver acquistato questo corso. Mariana
    |
  • Ho trovato questo corso completo, dettagliato, coinvolgente e stimolante. Consigliatissimo! Wanda
    |
100%
5.0
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Natasha puricelli

5.0
20/08/2022
Sul corso: Questo corso è davvero bellissimo, sono molto entusiasta e lo sto seguendo con impegno e passione. Lo consiglio veramente tantissimo. Natasha
Consiglieresti questo corso?:

mariana respoli

5.0
02/06/2022
Sul corso: E' davvero un ottimo allenamento. Sono felice di aver acquistato questo corso. Mariana
Consiglieresti questo corso?:

wanda castelli

5.0
02/05/2022
Sul corso: Ho trovato questo corso completo, dettagliato, coinvolgente e stimolante. Consigliatissimo! Wanda
Consiglieresti questo corso?:

caterina bevilacqua

5.0
03/04/2022
Sul corso: Il corso è stato ben oltre le mie aspettative, mi ha motivato e mi ha fatto apprendere tante cose in modo chiaro e preciso. L'allenamento è top. Ho acquistato in passato altri corsi di formazione online con altre scuole, ma i corsi di Future A. sono ottimi e curati nei minimi particolari, dai video alle spiegazioni degli esercizi e alle schede. Li consiglio. Caterina
Consiglieresti questo corso?:

marika vicenti

5.0
14/03/2022
Sul corso: Ottimo Corso. Marika
Consiglieresti questo corso?:

aldo cambria

5.0
07/03/2022
Sul corso: Corso davvero efficace e versatile, che ti apre a diverse prospettive e ti mette a confronto con i tuoi limiti e gli aspetti di te che vanno migliorati. Bello davvero! Non credevo. Aldo
Consiglieresti questo corso?:
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2023
2022
2020

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

4 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Benessere
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tonificazione
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenamento
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenamento funzionale
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Total body
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Palestra virtuale
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Rimettiti in forma
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenarsi in casa
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Rinforzo muscolare
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Palestra in casa
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenamento funzionale avanzato
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Future Academy

Future Academy

Insegnante professionale

Programma

40 sessioni di allenamento funzionale avanzato, per ottenere il massimo rendimento, gli esercizi sono da svolgere ogni giorno, 5 volte alla settimana.

Gruppi muscolari interessati:
  • Addome
  • Braccia
  • Busto
  • Gambe
  • Glutei
  • Schiena
  • Spalle
  • Esercizi Completi

L'obiettivo del corso è quello di riequilibrare mente e corpo attraverso esercizi mirati di tonificazione, equilibrio e stabilità, con un approccio a 360 gradi dell'individuo per il massimo rendimento!

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25 € 49 € IVA inc.