Ansia...istruzioni per L'uso!
Corso
A Roma
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Roma
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Ore di lezione
7h
Obiettivo del corso: A gestire l'ansia. Rivolto a: tutti coloro che vogliono apprendere tecniche di gestione dell'ansia.
Informazioni importanti
Documenti
- ANSIA...istruzione per l'uso
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Professori
Alessandra Lanari
Psicologa, Psicoterapeuta
Programma
Il corso ha l’obiettivo di informare i partecipanti sui meccanismi fisiologici, sani e patologici dell’ ansia, insegnare a osservare le situazioni stressanti che si presentano nella quotidianità e ri-conoscere le proprie capacità di gestione di tali situazioni.Il corso sarà strutturato in una parte teorica-nozionistica e una parte interattiva, con esercitazioni.
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