Attivare il Potere Personale: autostima, comunicazione efficace e gestione delle emozioni
Corso
A Torino
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
13h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Scegli data
Se desideri acquisire una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni per sviluppare la tua autostima e le tue doti comunicative, affrontando le situazioni della vita quotidiana con positività, ciò di cui hai bisogno è il corso per riconoscere e attivare il tuo potere personale, proposto dall’Associazione Terradiluce e pubblicato su emagister.it.
Il corso, della durata di 13 ore, suddivise in due giornate formative, ti insegnerà a interpretare le tue emozioni in modo positivo e costruttivo e decidere della tua vita, abbandonando le convinzioni e i modelli poco funzionali.
Grazie al percorso formativo offerto dal centro saprai come valutare e gestire le relazioni e gli eventi per migliorere la qualità dei tuoi pensieri. Sarai in grado di aumentare la stima che hai di te stesso, grazie metodo OEP3®, concentrando le tue energie attraverso pratiche orientali e occidentali. Accetterai a sfruttare in modo produttivo i principi della ciclicità e della sincronicità e imparerai ad autovalutarti in modo adeguato.
Inoltre, il corso ti insegnerà a riconoscere e distinguere il Sé normativo, il Sé ideale e il Sé percepito, depotenziando le trappole del primo e allineando l’ultimo alla visione ottimale della propria persona. Infine, apprenderai a differenziare la comunicazione passiva dalla aggressiva e dalla assertiva, selezionando le modalità adatte al tuo sviluppo interiore.
Informazioni importanti
Documenti
- base_r.pdf
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Benessere
- Rilassamento
- Comunicazione efficace
- Potere personale
- Autostima
- Gestione delle emozioni
- Sicurezza
- Fiducia in sé stessi
- Abilità cognitive
- Abilità linguistiche
- Abilità comunicative
- Consapevolezza fisica
- Consapevolezza emotiva
- Autovalutazione
- Depotenziamento delle emozioni
- Introspezione
- Comunicazione assertiva
Professori
Luca Cattaneo
Master Trainer PNL, Maestro Qi Gong e Tai Chi, Naturopata , Coach
Ideatore del Metodo OEP3®. Studioso e ricercatore da oltre vent’anni nell’ambito del benessere psicofisico e delle tecniche energetiche. Naturopata, Master Trainer PNL, Maestro di Qi Gong e Tai Chi Quan, autore di numerosi libri fra cui “I nuovi costruttori di realtà”,“Orientamento Energetico”e “Ogni giorno è un nuovo inizio”; coautore del libro “Le vie della guarigione”, nonchè di numerosi percorsi formativi nell’ambito della crescita personale.
Programma
Il corso prepara a:
- Conoscere il metodo OEP3®: modelli di cultura orientale ed occidentale per un’efficace orientamento delle proprie risorse personali
- Capire come smettere di sprecare energia imparando a sviluppare e gestire il proprio potere personale
- Conoscere e integrare i principi della ciclicità e della sincronicità.
- Comprendere come sviluppare una sana autostima, smantellare le “identificazioni” limitanti costruite su sé stessi, riconoscere la propria unicità, imparare ad osare ed aver meno paura degli altri.
- Cambiare la percezione: Scoprire le proprie bugie. riconoscere difetti, pregi e desideri e “fare la pace” con essi.
- Scoprire le trappole dei “devo” e il potere dei “voglio” e “posso”
- Chiamare le emozioni per nome, saperle descriverle e accettarle. Imparare a conoscerle, gestirle e depotenziarle.
- Comprendere gli obiettivi della propria comunicazione e saper valutare gli “effetti” che produce.
- Distinguere tra comunicazione passiva, aggressiva e assertiva.
- Conoscere la comunicazione verbale e non verbale.
- Capire come entrare facilmente in relazione con gli altri
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Attivare il Potere Personale: autostima, comunicazione efficace e gestione delle emozioni