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Corso

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Descrizione

  • Tipologia

    Seminario

  • Ore di lezione

    3h

Obiettivo del corso: Il corso ha lo scopo di individuare le cattive abitudini e i vizi che sono l’espressione di comportamenti compulsivi o nevrotici approfondendo gli strumenti che ogni persona ha a disposizione per cambiare abitudini e comportamenti, migliorando il proprio stile di vita. Rivolto a: Tutti.

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Opinioni

Professori

Marco Belzani

Marco Belzani

Master Trainer HRA ITALIA

Programma

  • Compensare la mancanza di affetto;
  • Placare l’ansia e difendersi dallo stress;
  • Riconoscere gli stati d’animo e reagire correttamente;
  • Utilizzare al meglio le nostre energie;
  • L’alimentazione e il rapporto corretto con il cibo;
  • Le principali difficoltà e le malattie legate al cibo;
  • Aumentare le proprie scorte di energia.



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