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Corso
A Milano ()
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Ore di lezione
8h
Utilizzando strumenti come la ruota della vita, il mandala, l’habit journal e altri, il laboratorio propone un percorso per una ricognizione/bilancio della stagione precedente, per il mantenimento dei benefici raggiunti nel corso della pausa estiva (trascorsa lavorando o in vacanza) e per esplorare e individuare i desideri, gli obiettivi e i cambiamenti attesi per il nuovo anno.
Profilo del corso
Fare del momento di ripresa della stagione un momento dove dedicarsi del tempo, dedicarsi alla analisi degli obiettivi e alla pianificazione, così da ridurre lo stress e massimizzare le energie, accrescendo vitalità ed efficienza.
Giovani e adulti di ogni età,occupati e non occupati, oltre che persone attive in gruppi formali o informali e di volontariato, che intendono migliorare le proprie competenze comunicative e di relazione con gli altri, sia a fini professionali che personali.
Al termine del corso verrà rilasciato un ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Attività esperienziale condotta. Dopo una introduzione teorica in plenaria, i partecipanti lavoreranno singolarmente secondo tempistiche e modalità condivise dai facilitatori per giungere all’obiettivo atteso. Possibile una ultima fase in plenaria per chiusura e feed back collettivo.
Opinioni
Materie
- Pianificazione
- Analisi degli obiettivi
- Analisi dei dati
- Gestione dello stress
- Stress
- Organizzazione Aziendale
- Comunicazione efficace
- Management
- Management aziendale
- Definizione dei requisiti
Programma
1. Consapevolezza di sé2. Individuazione degli obiettivi a medio termine3. Cambiamento di ciò che desideriamo lasciare, valorizzazione di ciò che abbiamo4. Individuazione priorità / importanza-urgenza
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