Meditazione con violino a Milano. Ogni sabato mattina al parco Lambro

Svolgimento della sessione al parco:
1. Ascolto dei partecipanti per la condivisione e gestione dei vissuti emozionali in base a tematiche specifiche che saranno esplicitate previa prenotazione.
2. Nella seconda parte si procederà con la presentazione della BioMindMusic: esercizi corporei e di meditazione con musicoterapia vibrazionale.
Il lavoro proposto è elaborativo, energetico, comportamentale, e corporeo.
Per tale sessione si consiglia un abbigliamento comodo, portando con voi un materassino yoga, e nel caso una copertina.
Questo è un workshop pratico e psicologico, e non ha nulla a che fare con le classiche sessioni di meditazioni.

La BioMindMusic è un nuovo progetto psicologico che nasce per ritrovare l’unione tra la mente e il corpo, mediante l’utilizzo della musica e di tecniche corporee
La nostra sessione è un processo di auto- ascolto e di consapevolezza psicofisica ed energetica, e mira ad agire sul cambiamento della persona coinvolgendo le seguenti aree:
1) percezioni interne (cenestesico-viscerale)
2) percezioni esterne (dimensione motoria, linguaggio verbale e mimico-posturale )
3) fantasie interne (desideri e paure)
4) relazioni affettive (qualità dei rapporti familiari ed extra-famigliari)

Con l’azione della musica agiamo sull’unità corpo-mente inducendo benessere e positività verso la vita, riducendo il pensiero negativo, tensioni corporee, ansia, depressione, aggressività, attacchi di panico, e problematiche alimentari.
Ormai da anni stiamo utilizzando la musica per ricercare un nuovo filone avente finalità trasformative, ove la bioenergetica avrà la funzione di scarica, e il verde del parco con le tecniche di visualizzazione permetteranno la ricarica energetica.
Il nostro indirizzo si dispiega sulla scorta dei contributi delle neuroscienze e della moderna psicosomatica.

Il nostro lavoro rispetto ad altri modelli, si muove anche sulla base degli effetti della terapia “vibroacustica” e “vibrotattile”.
Per noi, ha molta rilevanza il suono e la vibrazione, che producono facilmente uno stato regressivante, ove la persona senza alcun sforzo, prende contatto con il suo mondo interno.
Questo modo di procedere è anche una sorta di “psicologia del benessere”, in quanto fin dall’inizio si lavora sullo stress e sul depauperamento della forza dell’Io.
Il suono e la musica diventano così un nuovo scenario, dove in virtù delle tecniche corporee , si lavora in profondità.

In questa sessione lavoriamo per bonificare la nostra mente dagli effetti nefasti del lockdown quali: depressione, insonnia, caduta dell’Eros, pessimismo, diffidenza e sintomi psicosomatici.
Nella BioMndMusic le tecniche corporee, gli arrangiamenti musicali, le vibrazioni e i suoni, vengono fatti ascoltare in uno stato meditativo, producendo così un facile benessere psicofisico che sarà utile per riprendere con fiducia il nostro cammino verso la Vita.

Ti aspettiamo per farti provare l’esperienza di poter toccare il cielo con un dito.