Bundle Corsi Online: Salute, forma fisica e alimentazione

Il corso "Counseling nutrizionale: Guida ad un'Alimentazione Consapevole" ti insegnerà a prenderti cura del tuo corpo tramite l'alimentazione; saranno illustrati il concetto di nutrizione e alimentazione, il fabbisogno alimentare e i tipi di elementi nutritivi, il fabbisogno energetico e il metabolismo basale, i macro e micronutrienti e gli errori più comuni nella loro assunzione.Il corso "Cardio tone: Mettiti in forma con 10 Minuti di Allenamento al Giorno!" fornisce le basi per svolgere una serie di esercizi mirati al raggiungimento della forma fisica ideale specialemente per chi ha poco tempo a disposizione da dedicare all'attività fisica; tali esercizi sono mirati alla diminuzione della massa grassa, tonificazione della massa muscolare, riattivazione della circolazione cardiovascolare, aumento della resistenza del corpo agli sforzi, definire e scolpire la massa muscolare.Infine il corso "Igienismo Naturale e Malattia" è di carattere completativo alla cura del proprio corpo e mira alla salvaguardia dalle varie tipologie di malattia in modo del tutto naturale senza l'utilizzo di medicine; imparerai a conoscere cos'è veramente la malattia e cosa c'è dietro al meccanismo che la scatena, come rimuovere le cause di malattia, cos'è la tossiemia e l'acidificazione, cosa sono in realtà virus e batteri, l'importanza dell'atteggiamento mentale e spirituale.

Per tornare VERAMENTE in forma l'attività fisica non basta, ma va affiancata da alimentazione corretta e il rafforzamento contro le malattie. Se desideri il benessere del tuo corpo ai massimi livelli e hai poco tempo a disposizione allora non perdere tempo e inizia ad imparare come fare con questo set di corsi!