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Arte e Balletto

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A Roma

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Roma

Obiettivo del corso: Prepara ad una conoscenza profonda del proprio corpo, allungando e potenziando fasce muscolari profonde nonchè quelle superficiali regalando un senso di benessere generale ed una postura corretta. Rivolto a: Il percorso può essere sia individuale, in coppia o di gruppo non ha controindicazioni quindi possono accedervi tutti. Particolarmente consigliato a: Danzatori ed Attori.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Roma
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VIA RUBATTINO, 1, 00144

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Programma

Il programma varia secondo il tipo di lezione:

MATWORK : classi a corpo libero con esercizi mirati alla risoluzione delle problematiche esistenti o al miglioramento delle prestazioni fisiche di un danzatore o attore; uso di piccoli attrezzi. Queste sono lezioni di gruppo, necessaria la prenotazione.
STUDIO: le lezioni si svolgono sui grandi macchinari progettati da J. Pilates ampliando i movimenti degli esercizi a corpo libero. lezioni di gruppo, in coppia, individuali. Necessaria la prenotazione

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 10

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