Corso di Acrobatica, Acrobalance e Tappeto Elastico

Programma

ARGOMENTI

acrobatica/acrobalance

capovolte avanti/dietro normali e tuffate, verticale 3 appoggi, prese in coppia e in gruppo, impostazione verticale, ruota e rondata, impostazione delle rovesciate, impostazione del flic avanti e indietro, impostazione salto giro avanti e indietro
equilibrismi

rullo, rolabola, filo molle, trampoli, powerstrider

aerea

salite, discese, figure base, figure in reverse sia al trapezio sia ai tessuti

giocoleria

tossing, passing, swinging, (palline, bolas, devil stick, diablo, attrezzi vari) basi per l’insegnamento, metodi di autodidattica

Particolare attenzione sarà dedicata alla sicurezza ed allo sviluppo indipendente di una capacità metodologica di apprendimento del gesto tecnico, in modo che questo possa essere ripetuto da soli e con tranquillità. Ottimo propedeutico a tutte le discipline aeree poichè migliora il controllo del proprio corpo in volo

Il corso si rivolge a tutti e non è richiesta nessuna particolare abilità, ma solo tanta voglia di provare, di “mettersi in gioco”, di sperimentare forme di movimento nuove.